Povestea împărtășită din Sport și frumusețe
Prea puține calorii?
acum: 3 ani, 9 luni, citit de 1307 ori
O fată de 18 ani.
1. 65 mare.
Greutatea mea a variat întotdeauna între 55 și 65 de lire sterline. În prezent am 60 de ani.
Ei bine, întrebarea mea este - de ce nu slăbesc la antrenament, dat fiind că nu mănânc nesănătos (nu mănânc chipsuri, prăjite, condimentate, panificate, grase, nu exagerez cu sare, în viața mea nici nu am încercat băuturi carbogazoase, doar pe apă și făcute acasă sunt jenat) și nici nu exagerez cu caloriile (chiar mănânc, după părerea mea, o cantitate alarmantă)? Doar că, atunci când am văzut acele 900 de calorii pe calculator, primul meu gând a fost: „Atunci de ce nu sunt slabă?” Și dacă corpul meu este obișnuit să mănânce atât de puțin toată viața, înseamnă că trebuie să tai și mai mult calorii? a slăbi?
Îmi pare rău dacă informațiile sunt cumva confuze, dar sunt destul de confuz în acest moment și nu sunt deloc sigur cum să-mi pun întrebările.
Comentarii
Lasa un comentariu!
- Bacteriile benefice din intestin adoră un meniu cu conținut scăzut de calorii
- Pui cu conținut scăzut de calorii de Sofia Loren
- Alimente sănătoase, cu puține calorii - calea către o formă bună - Repere ale programului
- Cele mai delicioase alimente, sărace în calorii
- Transformați-vă corpul într-o mașină de ars calorii