Puls.bg | 16 iunie 2014 | 0

probiotice

Corpul nostru este locuit de tot atâtea microorganisme, câte probabile sunt celule. Acestea sunt conținute în principal și mai ales în intestine, deoarece unele dintre ele susțin digestia, altele sunt considerate patogene condiționat, adică, în anumite circumstanțe, acestea din urmă pot dăuna sănătății și provoca diaree, constipație, flatulență, umflături și/sau dureri abdominale. Prin urmare, este extrem de important să menținem echilibrul microflorei intestinale și să prevenim disbacterioza.

Disbacterioză nu este o boală, ci un simptom care se manifestă dintr-un anumit motiv. Pentru a rezolva problema gastro-intestinală, boala de bază trebuie tratată. Aportul de probiotice în astfel de cazuri nu este o soluție - mai mult, eficacitatea este contradictorie - dar uneori poate avea sens.

Când disconfortul gastro-intestinal se datorează aportului de antibiotice, este adecvat creșterea consumului de probiotice sau acestea sunt importate în organism sub formă de suplimente. Pentru a da sens consumului lor, produsele care le conțin ar trebui luate la două ore după antibiotice. Astfel, se presupune că se menține cantitatea de bacterii benefice din microflora intestinală, ceea ce nu permite dominarea și creșterea agenților patogeni în compoziția sa.

În majoritatea cazurilor, diareea la copii este asociată cu infecție cu rotavirus. În acest caz, se recomandă creșterea aportului de produse cu lactobacili, care înjumătățește boala, potrivit experților.

Conform unor studii, probioticele ajută chiar și cu intoleranță la lactoză, oricât de contradictoriu ar părea.

Cât despre asta iaurtul - ca sursă majoră de probiotice - mărește imunitatea, oamenii de știință spun că este adevărat contrariul. Acest produs nu poate afecta răceala obișnuită sau reduce incidența infecțiilor respiratorii și a tusei. De asemenea, este inutil să luați probiotice sub formă de suplimente profilactice.

Ele pot fi mai utile în tratamentul bolilor și antibiotice. La fel de tableta sau capsula are un înveliș care previne pierderea bifidobacteriilor și lactobacililor la contactul cu acidul clorhidric în stomac, lucru care nu se poate presupune complet atunci când se consumă produse de acid lactic care le conțin. Cu toate acestea, despre ce preparate se poate aștepta să funcționeze eficient poate fi spus de către medic sau farmacist care are o idee despre procesul de producție a unuia sau altui produs.

Cât despre prebiotice, mai întâi trebuie să știți că aceștia sunt carbohidrați care servesc drept hrană pentru probiotice. Este complet inutil să înghițiți sub formă de suplimente - acestea sunt conținute în cantități suficiente în legume și fructe precum roșii, sparanghel, ceapă, usturoi, anghinare, banane. Dacă vă așteptați ca disbacterioza să dispară odată cu aportul lor - acest lucru nu se poate întâmpla. Acest lucru se poate adăuga la efectul probioticelor luate în timpul terapiei cu antibiotice.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.