Celebrul psiholog Mikhail Efimovich Litvak sfătuiește cum să se despartă de un soț alcoolic

când este

Despre probleme grave se vorbește direct, așa că hai să spunem la început:

Dacă este posibil - divorț imediat!

Dacă nu există o astfel de opțiune, atunci trebuie aplicat divorțul psihologic.

Schimbați starea. Acceptați că soțul dvs. care abuzează de alcool este doar colegul dvs. de cameră. Apoi, angoasa mentală va dispărea treptat și vor exista doar neplăceri. Nu te vei aștepta de fiecare dată când este târziu. Vei reacționa calm la faptul că vine beat acasă, nu vei începe să-i citești „calul” sau predici despre pericolele de a bea prea mult alcool. Pur și simplu îi vei turna o altă băutură pentru a-l îmbăta până la „gradul trei” și va adormi atât de profund încât nu are nicio șansă să te deranjeze. Nu-l vei face să meargă la tratament, nu vei pierde timpul și nu-ți vei strica nervii gândindu-te exact cum îl poți ajuta să facă față dependenței sale de alcool.

Mihail Litvak

Ascundeți lucrurile scumpe, nu păstrați alcoolul în apartament, nu intrați în conflict cu acesta. Încearcă să ai din ce în ce mai puțini cunoscuți și prieteni. Fie vă izolați de mediul său, fie nu permiteți cercului dvs. de cunoscuți și prieteni să comunice cu el. Cel mai bine este să te înscrii la un curs - acolo te vei găsi cu siguranță într-un mediu cu totul nou, care te va distrage de la gândirea la soțul tău alcoolic. Și nu uitați - fără facturi generale! Banii tăi sunt ai tăi, ai lui - obișnuiți.

Dacă nu intenționați să divorțați de soțul dvs. care bea mereu și doriți doar să îl descurajați să bea atât de mult, atunci toate recomandările enumerate mai sus sunt potrivite și pentru dvs.

Nu vă mirați și nu credeți că o astfel de atitudine este crudă. Soțul tău, băut, va observa schimbările semnificative care ți-au apărut. Va simți distanța, va simți răceala abia perceptibilă sau gravă în atitudinea ta, se va interesa din nou de tine și probabil că va înceta să bea. Sau s-ar putea agrava ...

Este dificil să ne imaginăm o viață de familie mai complicată decât a trăi cu un alcoolic

Situația unei femei devine și mai deplorabilă dacă soțul ei este o persoană dragă.

În această situație, ea pare să trăiască cu doi oameni complet diferiți - un soț grijuliu și grijuliu când este sobru și un tiran agresiv când este beat.

Alcoolul trezește într-o persoană calitățile sale cele mai grave: furie, iritare, ură. Cheltuind pe alcool nu numai banii săi, ci adesea întregul buget al familiei, soțul care bea nu privește un viitor nu numai pe el, ci și pe toți oamenii apropiați.

Fiecare femeie - soția unui alcoolic, are propriile motive pentru a fi alături de un astfel de partener

Pentru unii, aceștia sunt copii care au nevoie de un tată, chiar de unul. Pentru alții - lipsa de speranță a situației când nu au încotro. Există, de asemenea, doamne cărora le este milă de soții lor și care speră până la final că se va răzgândi și va înceta să bea.

Dacă banii din familie provin de la o persoană predispusă la băut, atunci cei dragi să devină ostatici ai alcoolismului său.

Deși este posibil să continuați să luptați pentru aceasta, veți începe să vă temeți de frica de lipsă de speranță și sărăcie. De asemenea, copiii aflați în această situație nu pot sta departe. De multe ori se simt singuri și nefericiți, având nevoie de sprijin moral. Prin urmare, putem spune în siguranță că alcoolismul este o boală familială.

Poate că ești genul de femeie care este convinsă că controlează totul și poate face față dependenței soțului ei.

După cum arată practica, nu se poate schimba sub presiune. El va face acest lucru numai dacă va ajunge singur la o astfel de decizie. Controlul deplin asupra acțiunilor soțului/soției, reproșuri constante și comentarii atunci când vă aflați în companie vor duce la rezultatul opus. La urma urmei, alcoolicul este convins că nu suferă de dependență de alcool și, dacă vrea doar, poate înceta să bea oricând.

Soțul tău bea? Aceasta este decizia lui

Dacă are o dorință constantă, incontrolabilă de alcool și folosește toate oportunitățile pentru a face acest lucru, atunci cel mai probabil soțul tău este un alcoolic cronic. Bărbatul care bea este o sursă de probleme nu numai pentru oamenii din jur, ci în cea mai mare parte pentru propria sa familie. Și numai tu poți decide în această situație dacă să-ți încerci norocul și să fii aproape de o astfel de persoană, punându-te în pericol pe tine însuți și copiii tăi, sau să-l părăsești și să revii la viața normală și prosperă pe care o merită.

Dacă chiar și o conviețuire îndepărtată cu soțul dumneavoastră alcoolic nu merge exact conform planului, dacă separarea psihologică nu este suficientă, atunci trebuie să luați decizia dificilă și să o părăsiți pentru totdeauna. Majorității femeilor le este greu să decidă asupra primului pas. Încercați să împărțiți plecarea unui soț care abuzează de alcool în 3 etape:

- Nu ar trebui să sponsorizezi beția soțului tău

- Primul lucru pe care ar trebui să-l facă soția unui alcoolic este să-l privești pe soțul ei de orice ocazie de a bea pe cheltuiala sa.

- Se întâmplă adesea ca o femeie să-i dea soțului ei bani pentru următoarea doză de alcool. Iar pentru partener un astfel de comportament devine mai târziu norma.

Acest lucru trebuie oprit. Lasă-l să caute bani pentru alcool în altă parte

Dacă vrea să-și strice viața, consumând alcool fără măsură, lasă-l să bea, dar nu trebuie să ai nimic de-a face cu alegerea sa distructivă.

Femeile au o voință puternică, sunt emoționale, sunt inteligente și este minunat să ai un scop.

Dar exercitarea corectă a voinței, utilizarea corectă a minții și direcția corectă a obiectivului sunt, de asemenea, esențiale.

Suntem înconjurați de cei pe care îi merităm și ei ne tratează așa cum le permitem.

Oamenii din jurul nostru nu sunt oameni întâmplători. Le-am ales noi înșine. Și totuși suntem capabili să renunțăm la alegerea noastră, având în vedere că această alegere ne pune în pericol nu numai sănătatea, ci și viața.

Dacă ați adunat forțe și ați decis să vă lăsați soțul alcoolic, doriți-i o recuperare rapidă

După ce ați parcurs cele trei etape menționate mai sus, veți avea ocazia într-un mediu normal, fără scandaluri și explozii, să-i doriți soțului dvs. să facă față dependenței sale de alcool.

Este posibil ca în acest moment soțul să se răzgândească și să-și dea seama că ceva din viața lui a mers prost, întrucât este lăsat complet singur. Și apoi poate decide să lupte împotriva dependenței sale și să fie tratat. Conform statisticilor, însă, probabilitatea acestui scenariu este extrem de mică.

Este mult mai ușor să dai vina pe soția fugară pentru toate problemele lor și să bei în continuare. Dar, în acest caz, băutorul însuși este responsabil pentru alegerea sa și consecințele sale.

Decizia ta de a-ți părăsi soțul alcoolic este singura modalitate de a-l determina să își regândească viața și să încerce să repare răul pe care le-a făcut celor dragi. Dacă credeți că există o altă modalitate de a influența - puteți încerca. Dar rezultatul este probabil să fie trist. În primul rând pentru tine și copiii tăi.