Untura este una dintre metodele de tratament ale bunicii din trecut, care este folosită și astăzi, în ciuda prezenței a tot felul de unguente medicinale și cosmetice. Vedeți avantajele și dezavantajele unturii. La textul complet

dăunătoare

De Bambulka • 11.10.2013, 13:35:39.

M-ai ucis cu acest prosciutto: șoc:
Nu mănânc carne uscată crudă și prea sărată pentru gustul meu!
Și somonul, din păcate, este tot OMG după ce a fost creat în laborator în numele celebrilor acizi grași Omega 3, a fost eliberat involuntar (și poate în mod liber, știu) într-un corp natural de apă, unde s-a încrucișat cu alte specii. [url = [Link]] vezi acest [/ url]
Avocado nu sunt fructul latitudinii noastre și, dacă doriți ca alimentele dvs. să vă fie de maxim beneficiu, ar trebui să știți că accentul ar trebui pus pe consumul de fructe și legume implicate în formarea variației noastre fenotipice, adică. de soiuri locale, nu de America de Sud, Asia de Est etc. astfel de.
Același lucru este valabil și pentru nuca de cocos și migdalele pe care le-ați menționat. Aș respecta părerea ta dacă ar menționa nucile. Ce vă împiedică să mâncați nuci crude, care sunt disponibile în țara noastră. Eu de ex. Mănânc o mână de nuci în fiecare zi, iar untura nu face parte din rutina mea zilnică. O consum în primul rând iarna, mai ales când gătesc (varza murată devine perfectă cu ea). Nu-mi fac griji cu privire la acest consum, deoarece untura nu este sărată (sarea crește sângele) și este mult mai bine ca produsul din carne de origine animală să fie tratat cu grăsime animală, nu grăsime vegetală, ci. cum ai spus - „toată lumea alege ce să mănânce”.

De Nana_P • 10/10/2013, 23:26:37 PM.

Dacă îți plac dulciurile, toată lumea alege ce să mănânce. Dacă va fi untură, măcar recomand prosciutto, merită să greșim;)

De Nana_P • 10/10/2013, 23:10:08 PM.

După cum am spus - avocado, somon (de ce OMG? Somon sălbatic pentru prima dată aud OMG), ulei de cocos (recomandat chiar mai mult decât uleiul de măsline), ulei de măsline, ulei de migdale (sau migdale crude) etc. etc. Există multe opțiuni. Nu am mâncat untură de porc și nu am simțit nici o lipsă din asta:) Recunosc că am mâncat pateu de gâscă, este delicios, dar după aceea a fost foarte greu pe burtă, așa că am încercat rar.

De Bambulka • 10/10/2013, 22:50:24.

"Ești un mâncător de grăsime. Prefer un alt tip de grăsime."

Ce fel? Margarină cu conținut scăzut de grăsimi cu acizi grași Omega 3 poate?:))

Sau somon - nimic din ceea ce este OMG?:)))

Pff. Lasă-l. O să ung o felie cu unt:))))

De Nana_P • 10/10/2013, 21:43:30 PM.

Există diferențe între grăsimi - sunt recomandate grăsimile avocado și somon, de exemplu, dar nu untura, despre care se discută în articol. Afirmați că este ușor de prelucrat și se poate mânca în principal (deoarece a avut enzimele necesare încă din preistorie). Acest lucru nu este adevărat și există o mare dependență între ceea ce mănâncă o persoană și bolile de care suferă. Sunt foarte surprins că acest lucru este chiar o chestiune de controversă și că grăsimea vi se pare o mâncare ușoară. Dar, așa cum am spus, nu am nicio problemă cu asta, mănânci untură, prefer un alt tip de grăsime.

De Bambulka • 10/10/2013, 21:29:53.

„Dar nu am nicio problemă să vreau să mănânc untură de porc și slănină, doar a pretinde că sunteți sănătos este ridicol, nu vreau să vă jignesc”.

Dragă, Nana, unde anume am spus că a mânca unt este sănătos, că nu-mi amintesc.

Nu sunt de acord cu dvs. că grăsimile și carnea grasă sunt o cauză majoră a colesterolului ridicat. Nu sunt motivul principal - înțelegeți acest lucru.

1/Creșterea colesterolului este un proces endogen biochimic îndelungat al ficatului.

2/Declanșatorul colesterolului ridicat este stresul, nu alimentele.

3/Excluderea totală a alimentelor grase nu rezolvă, dar agravează problema, deoarece organismul, pentru a descompune grăsimile, trebuie să primească suficient din ele și exact grăsimi animale din exterior. Dacă nu îl obține, atunci sintetizează „colesterolul rău”.

Citiți mai multe despre subiect și apoi intrați într-o ceartă, iar în linkul pe care mi l-ați dat nicăieri, nu este scris nimic specific despre grăsimea comentată aici;)

Sunt foarte de acord cu părerea lui Gostenka că "nu există numai alimente utile sau numai dăunătoare. Depinde de cantități și de modul exact în care este utilizată. În ceea ce privește proprietățile din grăsime nu este nimic dăunător".

De Bloom • 10/10/2013, 20:57:35 PM.

Cred ca la Nana.

Dacă unguentul a fost folosit în trecut, a fost din cauza lipsei altceva. Și destule informații. Există atât de multe surse de acizi grași nesaturați, încât nu aș risca să-i pun pe cei saturați în corpul meu.

Medicii din țara noastră nu sunt bine informați, am observat asta. Nu sunt interesați de știri, cel puțin cel puțin.

Site-ul OMS conține și informații despre grăsimile utile și dăunătoare. Grăsimea este importantă, dar există opțiuni. Masta nu este cea mai bună:)

Deja, ca preț, există o diferență între untură de untură și cedru, de exemplu.

De Nana_P • 10/10/2013, 20:18:00 PM.

Desigur, spun imediat o sursă - Harvard Medical School, iată un link: [Link]

Desigur, există o mulțime de informații despre alimentele care au o legătură directă cu colesterolul ridicat și sunt surprins că medicul dumneavoastră, cred că un nutriționist sau un specialist în inimă, nu v-a spus. Grăsimile animale sunt principala cauză, astfel încât persoanele cu probleme de colesterol, primul lucru cărora le este interzis să mănânce sunt slănina, carnea grasă, pielea de pui. Sunt sigur că există traduceri fiabile în bulgară ale lucrărilor medicale, pur și simplu nu sunt la îndemână, îmi cer scuze.

Dar nu am nicio problemă să vreau să mănânc untură de porc și slănină, doar a pretinde că sunteți sănătos este amuzant, nu vreau să vă jignesc.

De la Gostenka . • 10.10.2013, 18:35:42 h.

Nu există numai alimente utile sau numai dăunătoare. Depinde de cantități și de modul exact în care este utilizat.

În ceea ce privește proprietățile din unguent, nu este dăunător.

De Bambulka • 10/10/2013, 10:06:38 AM.

„Grăsimile și carnea grasă sunt o cauză majoră a colesterolului ridicat.” - Spune-mi unde ai citit acest lucru, deoarece este o afirmație absolut falsă.

„Fiecare medic îți poate spune asta.” - Am fost ieri cu al meu și el nu împărtășește ceea ce ai spus.

Comentarii la „Untură - utilă sau dăunătoare?”
Pagina 1 din 2 • Comentarii 13

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.