creștere

Renunțarea la fumat duce la creșterea a 4-5 kilograme în primul an - semnificativ mai mult decât se credea anterior, a raportat AFP, citând un studiu științific publicat în publicația de specialitate bmj.com.

Cel mai mare număr de kilograme se câștigă în primele trei luni, potrivit echipei medicale care a dezvoltat studiul.

Cu toate acestea, echipa a susținut că beneficiile pentru sănătate ale renunțării la fumat depășesc riscurile de creștere în greutate.

Pentru fumătorii care nu renunță la terapia de substituție cu nicotină, creșterea medie în greutate este de 1,1 kg la sfârșitul primei luni, 2,3 kg la sfârșitul celei de-a doua, 2,9 la sfârșitul celei de-a treia, 4,2 în primele șase luni și 4,7 kg pentru primul an.

Această cifră este „semnificativ mai mare decât cele 2,9 kilograme citate în pliantele de renunțare la fumat”, a spus echipa de cercetare.

Cu toate acestea, cercetătorii recunosc că există o variație mare a datelor utilizate - 16% dintre cei care au slăbit au slăbit, în timp ce 13% au câștigat mai mult de 10 kg în primul an.

Un studiu anterior a arătat că nicotina suprima pofta de mâncare și poate accelera metabolismul.

Experții din Spania și Australia au subliniat că a câștiga câteva kilograme este mult mai puțin probabil să pună viața în pericol din cauza fumatului.

„Tutunul este principala cauză de deces prematur la nivel mondial, provocând 5,1 milioane de decese pe an și obezitate 2,8 milioane”, scriu experții.