- 1 cană de unt, înmuiat
- 3/4 ceașcă de ceai zahăr brun
- 1/2 linguriță sare
- 3 linguri miere
- 1 1/2 lingurițe de făină
- 1 1/2 lingurițe făină integrală
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 linguriță scorțișoară
Mod de preparare:
- Într-un castron mare, amestecați untul cu zahărul brun, scorțișoara, mierea, sarea și bicarbonatul de sodiu și amestecați bine.
- Adăugați treptat făina până frământați un aluat neted.
- Așezați-l între două foi de hârtie de copt și întindeți o foaie pătrată de aproximativ 30 de milimetri grosime.
- Tăiați aluatul cu un cuțit ascuțit pentru a forma biscuiții și străpungeți-i cu o furculiță.
- Se dă la frigider timp de 30 de minute, apoi se transferă pe o tavă de copt tapetată cu hârtie pergament.
- Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de aproximativ 10 minute până când biscuiții încep să se rumenească.
Consumați-le ca biscuiți sănătoși sau folosiți-le pentru a face diferite tipuri de prăjituri - prăjituri, plăcinte etc.
- Rețete de casă pentru întinerire
- Batoane de proteine de casă; Barbă Gainz; Antrenamente, nutriție și rețete IIFYM
- Rețete și exerciții de casă pentru îndepărtarea bărbiei duble Medicină alternativă
- Deserturi dietetice pentru slăbit acasă cele mai bune rețete
- Diet shake-uri pentru pierderea în greutate rețete de casă și revizuire gata