dietă

Fundașul Matthias De Licht a făcut un efort serios în sezonul său de debut în Serie A. A făcut unele greșeli și inexactități, dar asta nu înseamnă că tânărul de 20 de ani nu are calitățile pentru a deveni cel mai bun fundaș al Juventus și al cel mai bun fundaș din campionatul italian.

De două ori s-a întâmplat ca olandezul să fie o rezervă neutilizată, dar Maurizio Sari a dat semne că ar schimba asta. Comunicarea dintre cei doi este continuă, iar specialistul lucrează nu mai puțin cu sârguință pentru a obține maximum de la absolventul său.

Sari a cerut să monitorizeze îndeaproape nivelurile de carbohidrați din dieta apărătorului și, între timp, Cristiano Ronaldo a fost numit mentorul său în echipă. Cei doi vorbesc adesea între ei, iar portughezul nu-și cruță instrucțiunile.

Performanța ezitantă a lui De Licht l-a obligat pe antrenorul Maurizio Suri să-l pună pe o dietă specială, iar scopul este ca fotbalistul olandez să-și îmbunătățească performanțele.

Sari a ordonat nutriționistilor clubului De Licht să primească mese speciale cu mai puțini carbohidrați și să mănânce cât mai multe feluri de mâncare cu proteine ​​animale și vegetale.

Antrenorul lui Juventus vrea ca De Licht să-și sporească puterea și agresivitatea în jocul său. În timp ce era la conducerea Napoli, Sari a pus o dietă similară pe senegalezul Calidou Coulibaly și l-a făcut unul dintre cei mai buni fundași din lume.

În același timp, De Licht a lucrat individual la un program special de alfabetizare tactică. În acest aspect, cerințele lui Sari pentru fundaș sunt foarte serioase și trebuie să își îmbunătățească semnificativ jocul.

Zilele introductive ale fiecărui străin din Italia sunt pline de dificultăți. Fotbaliști precum Zinedine Zidane și Michel Platini au avut probleme cu botezul la cizmă. Sub Sari, Kalidou Coulibaly a avut nevoie de 45 de zile pentru a se adapta complet jocului Napoli. De aceea, forma tânărului olandez nu trebuie comentată încă de la o vârstă fragedă.