slăbiciune

Slăbiciunea musculară este o plângere foarte frecventă în rândul persoanelor de toate vârstele.

Dar acest concept general poate include și oboseală, scăderea forței musculare sau chiar pierderea completă a capacității de muncă.

Există multe motive care cauzează acest fenomen.

Unele dintre ele sunt ușor de îndepărtat, în timp ce altele necesită tratament suplimentar.

Cum se determină cauza slăbiciunii musculare permanente?

Cauze ale slăbiciunii musculare

Adevărata slăbiciune musculară este incapacitatea unei persoane de a efectua acțiunea dorită.

Este cauzată de o slăbire a capacității mușchilor de a se contracta.

Când apare această problemă, își pierd tonul obișnuit și scad volumul.

Iar bolnavii cu efort poate rezista la sarcini normale.

Oboseala musculară obișnuită poate fi uneori confundată cu slăbiciunea musculară.

Este posibil să-l observați, chiar și în timpul activității fizice intense, tulburărilor de somn, stresului sau bolilor cronice.

Diferența dintre aceste tipuri de slăbiciune musculară este destul de semnificativă și una dintre tipuri poate trece treptat la altul.

Dar pentru tratamentul adecvat al afecțiunii cauza principală a acestuia ar trebui determinată corect.

Cel mai adesea, slăbiciunea musculară apare din următoarele motive:

1. Activitate fizică insuficientă

Stilul de viață sedentar duce la epuizarea fibrelor musculare și înlocuirea parțială a țesutului adipos.

Deși nu există o slăbiciune puternică, o persoană obosește în timpul efortului fizic greu, care la persoanele mai pregătite nu provoacă dificultăți.

Refacerea forței musculare este posibilă cu ajutorul regulat și activitate fizică selectată corespunzător.

2. Îmbătrânirea corpului

Procesele naturale de îmbătrânire duc la scăderea masei musculare și a forței musculare.

Pentru a nu fi deranjat de o slăbiciune constantă, trebuie condus un stil de viață sănătos și trebuie acordată atenție antrenamentului de forță.

3. Boli infecțioase

Infecțiile sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale oboselii musculare temporare.

Apare din cauza proceselor inflamatorii din organism, iar severitatea depinde de natura infecțioasă a bolii.

În cazuri deosebit de severe, cum ar fi tuberculoza sau mononucleoza infecțioasă, se dezvoltă o slăbiciune persistentă, care este dificil de corectat.

4. Sarcina

Perioada de uzură a fătului se caracterizează prin niveluri ridicate de hormoni steroizi, precum și prin deficit de fier.

De aceea, femeile însărcinate se confruntă adesea cu slăbiciune musculară, care de obicei dispare imediat după naștere.

5. Boli cronice

Slăbiciunea musculară este caracteristică multor boli cronice care determină deteriorarea circulației sanguine și furnizarea de substanțe nutritive țesuturilor moi ale corpului.

Astfel de boli sunt diabetul, bolile sistemului cardiovascular, obstrucția cronică a plămânilor și anemia cu deficit de fier.

6. Tulburări ale sistemului nervos

Tulburările de anxietate, depresia și stresul frecvent sunt pe deplin capabile să provoace oboseală din cauza nivelurilor ridicate de hormon epinefrină din organism.

Dar această afecțiune nu poate fi definită ca o adevărată slăbiciune musculară.

7. Leziuni

Mușchii pot fi slăbiți din cauza diverselor leziuni și entorse care duc la umflături și inflamații.

Simptome ale slăbiciunii musculare persistente

În ciuda numărului mare de cauze posibile pentru dezvoltarea slăbiciunii musculare:

• Următoarele simptome principale pot fi diferite;
• Scăderea forței mușchilor membrelor - determinată de echipamente medicale speciale sau de anumite teste fiziologice;
• Dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice - mersul pe jos, scrierea, urcarea scărilor;

Prevenirea slăbiciunii musculare

Se recomandă mai multă activitate fizică, băi calde și aport de vitamina D.