Cauzele moderne ale obezității sunt:

sănătoasă

  • Acumularea de toxine în organism;
  • Stresul zilnic;
  • Imobilizare;
  • Depresie;
  • Alimentație necorespunzătoare;
  • Lipsa odihnei complete;
  • Lipsa informațiilor de calitate și disponibilitatea informațiilor foarte înșelătoare.

ÎN LuckyFit oferim eliminarea efectivă a fiecăreia dintre aceste cauze pe termen lung.

Un bonus pentru toți participanții este pregătirea practică pentru un stil de viață sănătos.

În plus față de un rezultat individual, exprimat în pierderea în greutate, purificarea și întărirea corpului, vă garantăm ca efect suplimentar întărirea proceselor metabolice pentru descompunerea țesutului adipos.

Cum să slăbești rapid și permanent?

Cu programul nostru de slăbire LuckyFit Vă reduceți greutatea cu mai mult de 4% în prima săptămână și cu mai mult de 6% după a doua săptămână.

Vă vom ajuta să slăbiți treptat și permanent, obținând rezultate uimitoare - de la 20 la 30% reducerea greutății în decurs de un an, menținând în același timp efectul.

Oaspeții noștri care participă la program LuckyFit și cei care doresc să piardă în greutate, trebuie să fie dispuși să depună mai mult efort fizic și să învețe o nouă dietă pentru a pierde în greutate fără foamete și pentru a vă menține în mod permanent.

Program de slăbire LuckyFit asigură activitate fizică intensivă, profesională și cuprinzătoare în condiții naturale. Acestea duc la pierderea în greutate sigură și durabilă, fără foamete.

În timpul șederii dvs. în program LuckyFit, nu numai că vă vom păstra confortul, dar vă vom încărca și cu energie și vă vom oferi multe emoții și experiențe plăcute.

LuckyFit

Program standard de slăbire.

Se axează pe mișcare, menținerea unei forme fizice bune, a stilului de viață și a divertismentului.

Prioritatea este de a obține cel mai bun efect, și anume: Reducerea țesutului adipos și creșterea masei musculare.

Norma zilnică de 1.200 kcal, împărțită în 4 mese, conform metodei de hrănire LuckyFit, este acoperit de alimente extrem de eficiente care furnizează „combustibil” pentru activitățile dvs. zilnice.

Cum să slăbești sănătos?

Cu pierderea rapidă în greutate va fi întotdeauna urmată de recuperarea rapidă a acestora. Corpul nostru devine stresat și încetinește metabolismul.

Acestea provoacă dezechilibru hormonal, tulburări ale proceselor metabolice și un declin complet al sistemului digestiv. Asa numitul Efectul "Yo-Yo", care dăunează sănătății și cifrelor subțiri.

LuckyFit recomandă respectarea câtorva reguli de bază pentru menținerea unei greutăți constante în afara programului:

Mania de slăbit

A fi supraponderal și a lua în greutate este un subiect care a devenit extrem de popular în ultimii ani. Pe de o parte, grăbiți în viața lor cotidiană dinamică, cei mai mulți dintre noi nu găsesc timp pentru a se mișca activ și pentru a practica sport, pe de altă parte, abundența alimentelor tentant gustoase, dar extrem de nesănătoase și bogate în calorii, descurajează toate încercările noastre de rezistență. și voință și ne răsfățăm adesea cu sărbători culinare nejustificate - acasă, cu prietenii la restaurant sau în vacanță.

Rezultatele - încet și treptat și majoritatea se îngrașă și cresc indicele de masă corporală. Aspectul estetic al excesului de greutate este doar o parte a monedei. Nu trebuie subestimat impactul negativ al excesului de greutate asupra sănătății noastre generale, riscul crescut de a dezvolta boli cardiovasculare, diabetul de tip 2 și o serie de alte boli autoimune și degenerative.

Prin urmare, subiectul reducerii greutății devine din ce în ce mai important.

Mania de slăbit crește într-un ritm alarmant. S-au dezvoltat mai multe industrii noi, determinate de căutarea unor mijloace ușoare și eficiente de slăbit. Suplimente nutritive, produse cosmetice și proceduri cosmetice, promisiuni puternice de metode magice care ne vor ajuta să scăpăm cu ușurință de grăsimile acumulate.

Nutriționiștii și nutriționiștii au devenit unul dintre cei mai căutați consultanți, iar lista de opțiuni pentru dietele rapide, ușoare și instantanee este practic infinită.

Din păcate, însă, rezultatele statistice nu arată prea multe progrese în lupta împotriva excesului de greutate, dimpotrivă, procentul persoanelor supraponderale, inclusiv în copilăria mică, este în continuă creștere.

Întrebarea rezonabilă este dacă putem să slăbim cu adevărat, să slăbim sănătos?

Dar singura modalitate de a slăbi permanent este să renunți la diete și să îți schimbi complet stilul de viață.

Pierderea în greutate sănătoasă este răspunsul la problema presantă a obezității în masă în societatea modernă.

Dar ce este pierderea în greutate sănătoasă și cum este diferită de dietele?

Pierderea în greutate sănătoasă este o reducere moderată permanentă a greutății corporale, care nu duce la deteriorarea sănătății individului, precum și la dezvoltarea unor deficiențe și deficiențe de nutrienți vitali.

Spre deosebire de dietele clasice, în pierderea în greutate sănătoasă corpul nostru nu moare de foame și pierderea în greutate nu este în detrimentul masei musculare rupte sau doar a pierderii de lichide corporale, ci realizează o reducere durabilă a grăsimii corporale, îmbunătățește semnele vitale, crește nivelul de energie, îmbunătățește imunitatea și are în general un efect de vindecare și întinerire asupra organismului.

Sfaturi detaliate despre cum să slăbești sănătos

Iată câteva reguli de bază și recomandări pe care ar trebui să le urmăm dacă dorim să obținem succes și rezultate durabile.

Mai întâi - acordă-ți timp! Acceptați că pierderea în greutate nu se va întâmpla într-o săptămână sau două, calmați-vă psihicul și mintea și acordați-vă marea schimbare!

În al doilea rând, dorința de schimbare! Mulți oameni susțin că vor să slăbească, dar când vine vorba de a face eforturile necesare, cumva nu manifestă suficientă voință și perseverență sau renunță după primele câteva zile.

În al treilea rând - schimbă-ți stilul de viață! Suntem cu toții convinși că dietele nu pot avea decât un efect temporar și durabil și adesea ne pun în pericol sănătatea. Dacă vrem să slăbim sănătos și permanent, atunci ni se cere nu numai să respectăm o anumită dietă restrictivă, ci și să luăm măsuri către o schimbare completă a obiceiurilor noastre alimentare.