Energic necaz cu banane și mure

Timp de preparare: 2-3 minute.

mure

Produse necesare:

  • Banană
  • Mure
  • Mix energetic - conține proteine ​​de cânepă, Maca și pudră de cacao crudă
  • Lapte vegan la alegere - în rețetă folosesc lapte de orez cu alune

Mod de preparare:

Puneți banana, murele și 2 linguri Energy Mix, împreună cu 500 ml. lapte vegan într-un blender sau blender. Amestecați până obțineți un amestec neted, plăcut-lichid (dacă este necesar, adăugați mai mult lapte sau apă vegană). Pentru servire în pahare - decorați cu o bucată de banană și un pai colorat:)

Este atât de ușor!

Fiecare necaz are un gust diferit. ÎN jenat, pe care le-am pregătit, folosim banane și mure, care predomină ca gust, dar și gustul mixul energetic destul de simțit. Jena este o idee bună pentru un mic dejun rapid sau un supliment extraordinar la al tău dieta pentru slabit cu smoothie-uri!

Toata lumea blender este potrivit pentru necaz, atâta timp cât face textura cât mai plăcută de băut.

Smoothies pentru slăbit îl puteți prepara, de asemenea, înlocuind murele cu alte fructe preferate.

Jena este un mod extrem de plăcut și ușor de a vă reîncărca bateriile și de a începe ziua într-un mod sănătos!

Conform diferitelor ingrediente, ale tale necaz poate avea un efect diferit pentru tine - să te încarce cu energie, să contribuie la pierderea în greutate, să îți ofere vitaminele necesare sau doar să fii foarte gustos.

Experimentați acasă și împărtășiți-ne în comentarii!