În procesul de cercetare, experții au demonstrat că stafidele sunt extrem de utile pentru sănătatea bărbaților și femeilor.

utile

Strugurii coapte recoltați sunt uscați la soare fierbinte timp de două sau mai multe săptămâni și transformați în stafide. Condițiile meteo afectează acest proces, astfel încât stafidele sunt produse numai în acele zone în care este posibil să se usuce la soare fierbinte timp de câteva săptămâni. Nu ar trebui să fie ploaie. Uscarea se face în locuri speciale, spun ei Gotvach.bg .

Mai multe de la Healthy

Forma bună de 40 începe la 30 de ani: bateți încetinirea metabolismului cu câțiva pași

Alimente care ne consumă energia

Care sunt beneficiile tahiniului de susan?

9 cazuri când poate răni într-o parte a corpului și adevărata problemă se află în alta

Astăzi, toți strugurii uscați se numesc stafide, dar acest lucru nu este pe deplin corect. Stafidele trebuie numite numai struguri uscați fără semințe. Proprietățile strugurilor proaspeți și uscați sunt ușor diferite, dar când se usucă corect în stafide, se păstrează 75-80% din vitamine și până la 100% din oligoelemente.

Stafidele negre sunt considerate mai sănătoase decât cele ușoare. Stafidele roșii derivate din struguri roz sunt rare și conținutul proprietăților utile este mai mic decât cel al stafidelor întunecate, dar îl depășește pe cel al stafidelor ușoare.

Stafidele sunt indispensabile pentru întărirea activității sistemului cardiovascular și sunt extrem de bogate în potasiu, care activează activitatea mușchiului inimii, astfel încât medicii recomandă adesea consumul lor. Ajută bine la hipertensiune. Infuzia de stafide este recomandată pentru a bea dimineața și seara în cursuri primăvara și toamna.

Stafidele ajută la afecțiunile pulmonare. Folosit pentru tuse și bronșită, ajută la trecerea tusei de la uscat și greu la umed și moale. Se folosește și pentru rinită și dureri în gât, în special pentru decocturi de stafide cu ceapă. Stafidele conțin bor și, prin urmare, suprimă dezvoltarea osteoporozei la vârstnici.

Horoscopul anual pentru 2021 pe Edna.bg.!

Strugurii uscați sunt folosiți pe scară largă în bolile vezicii urinare și a rinichilor, stafidele au un efect diuretic puternic. În plus, ajută la o serie de probleme cu tractul gastro-intestinal. Stafidele au un efect laxativ ușor și au fost folosite mult timp ca mijloc de combatere a constipației, iar fructele cu semințe ajută la dizenterie. Ca parte a stafidelor este substanța arginină, care le face utile pentru sănătatea bărbaților.

Utilizarea stafidelor se exprimă chiar și prin faptul că este capabil să vindece versicolorul (lichen pestriț).

Faptul că stafidele sunt atât de utile se explică prin conținutul de cantități uriașe de vitamine, săruri minerale ale metalelor și acizi organici. Stafidele sunt bogate în antioxidanți. După cum arată studii recente realizate de oamenii de știință, datorită capacității lor de a inhiba creșterea bacteriilor, stafidele ajută și la bolile dentare și au un efect benefic asupra stării nu numai a gingiilor, ci și a dinților.

Redescoperă ispita din tine cu noua colecție de toamnă/iarnă de Yves Saint Laurent

Ele sunt, de asemenea, utilizate pentru anemie, în special soiuri întunecate, care sunt bogate în conținut ridicat de fier.

Conținutul de glucoză și fructoză din acestea este de până la 8 ori mai mare decât conținutul de substanțe similare din fructele proaspete. Stafidele cu semințe sunt mai utile decât fără ele.

Fitoterapeuții sunt de părere că fructele uscate pot fi rezumate după cum urmează: substanțele conținute în produsul din care este îndepărtată umezeala devin mai concentrate în el, prin urmare, atunci când sunt utilizate, fiți atenți și măsurați!

Acest produs este unul dintre cele mai utile fructe uscate, deoarece are o serie de vitamine care îmbunătățesc bunăstarea umană.

Vorbim despre.

În oboseala cronică: pentru a vă curăța corpul cu un decoct de frunze de dafin

Nu mai sforăi în 5 pași simpli

Care sunt beneficiile tahiniului de susan?

Ce te așteaptă dacă nu mai mănânci zahăr

Stafidele au un efect pozitiv asupra activității sistemului nervos central. Accelerează procesul de gândire și crește circulația sângelui.

În timpul implementării proiectelor, oamenii de știință au scris că acest nutrient îmbunătățește abilitățile cognitive ale sexului slab și puternic, de aceea este recomandat să mănânci înainte de muncă sau de școală. În timpul zilei, ar trebui să mănânci cel puțin o mână de stafide.

Acest produs nu este recomandat pentru utilizarea de către fetele cu toxicoză. Stafidele cresc frecvența convulsiilor.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">