Publicitate
Mod de preparare:
- 4 bucăți de pește (macrou, pelengas sau altele)
- 4 bucăți de lavash
- Sarat la gust
- piper negru după gust
- 50 de grame de tarhon (de preferință frunze proaspete)
- 2 cepe
- 100 de grame de smântână sau maioneză
- 1 lămâie
Mod de preparare:
Spălați și curățați peștele. Îndepărtați capul, aripioarele, coada și oasele mari. De asemenea, puteți utiliza fileuri.
Spălați frunzele de tarhon cu apă rece. Curățați o ceapă. Într-un bol, bate smântâna cu sarea și piperul. Ungeți bine peștele cu acest amestec.
Tăiați ceapa în cercuri. Luați o bucată de pește și puneți în burta frunze de tarhon și inele de ceapă.
Întindeți o bucată de lavash și înfășurați peștele în ea. Luați folie de aluminiu și împachetați încă o dată. Repetați cu peștele rămas.
Puneți într-un vas de copt. Puneți într-un cuptor preîncălzit la 170 de grade. Coaceți timp de 40 de minute.
Scoateți și îndepărtați cu grijă folia. Feliați lămâia și serviți-o. Dacă doriți, puteți adăuga roșii proaspete.
Încercați această tentație din secțiunea rețete de pește.
- Preparare săptămânală Easy Chicken Fricassee; Barbă Gainz; Antrenamente, nutriție și rețete IIFYM
- Rețete ușoare și plăcute de creveți la grătar
- Nuci de pin - beneficii și rețete
- Rețete artificiale cu miere la domiciliu
- Tort de dovlecei și budincă de proteine ricotta; Barbă Gainz; Antrenamente, nutriție și rețete IIFYM