Întâlnirea literară va avea loc pe 14 mai la ora 17.30 la Biblioteca Regională Dora Gabe.

neconvențională

Valentin Grandev este autorul cărților despre viața sănătoasă, lector și organizator de evenimente. La întâlnire va participa dr. Tanya Grandeva, consultant în domeniul stilului de viață sănătos, al alimentației medicale și al postului.

Evenimentul va conține cărțile „Cum să crești un vegetarian sau principii de sănătate pentru toată lumea” și „Formula pentru sănătate sau ce să nu spui despre mâncare” de Valentin Grandev - două cărți non-standard, atât în ​​ceea ce privește construcția, cât și diversele argumente pentru tema nutriției.

Evenimentul este organizat de Centrul pentru viață prolifică și ajutor reciproc și Biblioteca Regională Dora Gabe.

„Cum să crești un principiu vegetarian sau sănătos pentru toată lumea” spune cum autorul Valentin Grandev și soția sa și-au hrănit copilul din pântecele mamei sale până la primele semne ale devenirii sale bărbat. El dezvăluie cum au adus în el responsabilitatea și grija pentru propria sa sănătate, ce dificultăți au întâmpinat pe parcursul vegetarianului. În carte veți găsi sfaturi de primă mână despre cum să le depășiți, pentru că, dacă luați această cale, veți întâlni inevitabil cele mai multe dintre ele. Importanța granițelor vegetarianismului sănătos și modul în care trebuie urmat în paralel cu creșterea copilului este clarificată în detaliu. Cartea vă va oferi suficiente oportunități motivate și exersate pentru a urmări cu calm, siguranță și încredere.

În cartea „Formula sănătății” sau ceea ce nu se spune despre alimente, veți găsi 10 principii de bază ale alimentației sănătoase. Urmărirea lor vă va oferi oportunitatea unei schimbări cu adevărat durabile către o calitate a vieții mai sănătoasă și, prin urmare, mai bună. Veți găsi mai multe recomandări pentru o schimbare durabilă, viteza cu care ar trebui să fie implementată. Un capitol independent este dedicat protecției tradiției în nutriție, care a fost dovedită de-a lungul mileniilor și întrebării alegerii care ne stă în față.

Foto: Biblioteca regională Lyuben Karavelov - Ruse