de gene ale cafelei

avea efect

O halbă de bere afectează genele mult mai bine decât o ceașcă de cafea, arată un nou studiu realizat de oamenii de știință din SUA.

Data viitoare când te așezi să bei ceva cu prietenii, gândește-te de două ori înainte de a comanda. Potrivit unui nou studiu, berea poate avea un efect pozitiv asupra structurii ADN, iar cafeaua poate avea un efect negativ.

Rezultatele arată că consumul de cofeină scurtează telomerii, care sunt un fel de protector al celulelor ADN. În ciuda datelor, cercetătorii spun că este prea devreme pentru a lua o decizie finală. Cercetările în acest domeniu trebuie să continue pentru a efectua o analiză mai amplă a efectelor berii și cofeinei asupra celulelor umane.

Cercetările anterioare au arătat, de asemenea, că berea, deși bogată în calorii, ajută la pierderea în greutate dacă este consumată cu moderație. Oamenii de știință au arătat că persoanele care beau două sau trei pahare de bere pe săptămână au un indice de masă corporală mai scăzut.

Două cești de cafea reduc riscul de infarct cu 11%. Oamenii de știință nu au găsit încă dovezi concludente că riscul este redus, dar cred că acest lucru se poate datora proprietăților antioxidante ale cafelei.

Trei până la patru căni de cafea pe zi reduc riscul de diabet cu 7% și reduce riscul de a dezvolta rezistență la insulină./BGNES