Un cookie este un produs pe care toată lumea îl iubește. Fără aceasta, este imposibil să ne imaginăm o petrecere a ceaiului sau o petrecere. O mare varietate de tipuri și varietăți de „cookie-uri” vă permite să alegeți tratamentul adecvat, în funcție de cazul specific și de preferințele gustului.
Câte calorii într-un cookie?
Pentru pregătirea cookie-urilor pot fi selectate diferite componente. Combinația și proporția ingredientelor vor determina valoarea calorică a cookie-ului. Conținutul caloric al cookie-urilor poate fi estimat aproximativ pe baza acestor factori:
- Varietate și tip de făină. Utilizarea făinii de grâu alb duce la un cookie cu conținut ridicat de calorii. Făina de secară, fulgi de ovăz, făină integrală și hrișcă ajută la reducerea caloriilor.
- Tipul testului. Conținutul caloric crește odată cu adăugarea de grăsimi, ouă, zahăr în aluat.
- Tipul de umplutură. Aplicarea umpluturii crește conținutul de calorii al cookie-ului.
Există multe varietăți de fursecuri obișnuite, cu un conținut scăzut de calorii și, prin urmare, sunt permise pentru un consum moderat în timpul dietelor și al zilelor de eliberare.
Câte calorii sunt în cookie?
Shortcake este unul dintre cele mai populare. Multe tipuri de cookie-uri moi sunt realizate folosind umplutura. O versiune clasică a shortcake-ului este făcută cu ouă, făină, unt sau margarină, zahăr și sifon. Uneori, cookie-urile pot conține smântână sau porc. Conținutul caloric al unui astfel de cookie fără umplere poate varia între 370-390 kcal. Nucile vor crește conținutul de calorii al biscuiților la 405-410 unități, iar adăugarea de umplutură - până la 415 kcal. Dacă se adaugă smântână, cacao se adaugă la biscuiți, zahărul va fi turnat și conținutul caloric poate ajunge la 430 de unități.
Câte calorii sunt în fursecurile cu ciocolată?
Cacao poate fi adăugat la diferite tipuri de cookie-uri. Pentru 100 de grame de aluat se folosește de obicei 1 lingură. cacao. Acest lucru oferă un câștig caloric de 25 de unități. În medie, fursecurile cu ciocolată au un conținut caloric de peste 400 de unități.
Câte calorii sunt în aluatul de prăjit?
Conținutul caloric al aluatului de vafe poate varia considerabil, dar va fi întotdeauna peste 400 de unități. Dar unele tipuri de cookie-uri, cum ar fi urechile, conțin aproximativ 520 kcal.
Câte calorii sunt în cookie?
Biscuiții Gallet aparțin categoriei produselor alimentare, deoarece includ 2 soiuri de făină și unele grăsimi de cofetărie. Conținutul caloric al acestui tip de cookie-uri este de 350 de unități.
Câte calorii sunt în biscuiții uscați?
Fursecurile uscate nu sunt la fel de inofensive pentru figură pe cât par la prima vedere. Adăugarea diferiților aditivi chimici și grăsimi are ca rezultat o valoare calorică care depășește 440 de unități.
- Câte calorii într-o salată de roșii și castraveți, valoarea nutrițională a rețetelor și proaspete
- Cât de eficient este arderea caloriilor fără exerciții fizice
- Câte calorii în ciocolată
- Câte calorii într-o lingură sau o linguriță de miere
- Câte calorii într-un castravete