beneficii

Colagen. 12 beneficii pentru oameni.

Colagen. 12 beneficii pentru oameni.

Colagenul este principala proteină structurală din spațiul extracelular din diferitele țesuturi conjunctive ale corpului. Ca o componentă majoră a țesutului conjunctiv, colagenul reprezintă aproximativ 25% până la 35% din întregul corp. Este alcătuit din aminoacizi înfășurați împreună pentru a forma spirale triple de fibrile alungite. Se găsește cel mai frecvent în țesuturile fibroase, cum ar fi tendoanele, ligamentele și pielea. Denumirea de colagen provine din greacă.

În funcție de gradul de mineralizare, țesuturile care conțin colagen pot fi dure (osoase), compatibile (tendon) sau pot avea un gradient de la dur la compatibil (cartilaj). Colagenul este abundent în cornee, vase de sânge, intestine, discuri între vertebre și în dentina dinților. În țesutul muscular, servește ca o componentă majoră a endomisiei (creșterea musculară). Colagenul reprezintă până la 2% din țesutul muscular. Fibroblastele sunt cele mai comune celule care produc colagen. Gelatina, care este utilizată în industria alimentară și în industrie, este colagen care este hidrolizat ireversibil. Colagenul are, de asemenea, multe aplicații medicale pentru tratarea complicațiilor oaselor și ale pielii.

Nivelurile de colagen scad odată cu înaintarea în vârstă. Adevărul trist este că odată cu înaintarea în vârstă, nivelul de colagen din corpul uman scade dramatic. Acest lucru duce la multe efecte secundare, dintre care una este căderea părului.

În ultimii ani, aportul de colagen a devenit foarte popular. Acest lucru se face cel mai adesea prin hidroliză, care facilitează absorbția acesteia. Există, de asemenea, alimente care măresc cantitatea de colagen din organism. Acestea sunt, de exemplu, pielea și bulionul de porc, în care carnea este gătită cu osul. Aportul de colagen are multe beneficii pentru sănătatea umană:

  1. Îmbunătățește starea pielii

Odată cu înaintarea în vârstă, producția și secreția de colagen scade. Acest lucru duce la uscarea pielii și la apariția ridurilor. Studiile arată că administrarea de colagen stimulează producția proprie a organismului, precum și producerea de elastină și fibrilină. Există teorii că colagenul ajută la combaterea acneei și a altor afecțiuni ale pielii, dar aceste afirmații nu au fost dovedite științific.

  1. Ameliorează durerile articulare

Colagenul ajută la menținerea integrității cartilajului și, prin urmare, protejează articulațiile. Pe măsură ce cantitatea de colagen din corpul dumneavoastră scade odată cu înaintarea în vârstă, crește riscul de a dezvolta tulburări degenerative ale articulațiilor, cum ar fi osteoporoza. Există studii care arată că aportul de colagen ameliorează durerile articulare și reduce severitatea simptomelor osteoporozei.

  1. Protejează împotriva pierderii osoase

Colagenul este elementul de bază al oaselor și le conferă rezistență și formă. Pe măsură ce colagenul din corpul tău scade odată cu înaintarea în vârstă, la fel și masa osoasă. Acest lucru poate duce la afecțiuni precum osteoporoza, care se caracterizează printr-o densitate osoasă scăzută și este asociată cu un risc mai mare de fracturi osoase.

  1. Ajutați la creșterea masei musculare

Între 1-10% din țesutul muscular este format din colagen. Această proteină este necesară pentru a vă menține mușchii puternici și pentru a funcționa corect. Studiile arată că suplimentele de colagen contribuie la creșterea masei musculare la persoanele cu sarcopenie, pierderea musculară care apare odată cu vârsta.

  1. Promovează sănătatea inimii

Cercetătorii au sugerat că administrarea suplimentelor de colagen poate ajuta la reducerea riscului de boli de inimă. Colagenul asigură structura arterelor, a vaselor de sânge care transportă sângele din inimă către restul corpului. Fără suficient colagen, arterele pot deveni slabe și fragile. Acest lucru poate duce la ateroscleroză, o boală caracterizată prin îngustarea arterelor. Ateroscleroza este o condiție prealabilă care poate duce la infarct și accident vascular cerebral.

  1. Întărește unghiile

Luarea de colagen poate crește puterea unghiilor. În plus, le poate stimula creșterea.

  1. Pierdere în greutate

Se crede că administrarea suplimentelor de colagen accelerează metabolismul și ajută la combaterea obezității.

  1. Reduce ridurile

Pe măsură ce colagenul scade, pielea noastră își pierde elasticitatea și formează, de asemenea, linii fine și riduri. Nu trebuie să luați acest lucru ca parte a procesului de îmbătrânire. Din fericire, există modalități de a compensa nivelul colagenului.

Cantitatea de colagen afectează și părul și tipul de păr.

  1. Construiește părul

Oferă aminoacizi care pot fi folosiți la construirea părului. Părul este alcătuit în principal din proteina keratină. Corpul uman folosește mai mulți aminoacizi pentru a construi și a elibera keratina, dintre care unii se găsesc în colagen, și anume prolină. Proline, ca componentă majoră a keratinei, oferă corpului tău elementele de construcție de care are nevoie pentru a forma păr nou.

  1. Vindecă foliculii de păr

Colagenul joacă rolul unui antioxidant și combate astfel radicalii liberi. Radicalii liberi sunt compuși care se formează în corpul uman ca urmare a stresului, a poluanților atmosferici, a fumatului, a alegerilor alimentare slabe, a alcoolului și a altor influențe nocive. Prea mulți radicali liberi vă pot afecta celulele, proteinele și ADN-ul. Studiile arată că radicalii liberi pot deteriora foliculii de păr și, prin urmare, integritatea părului. Părul este deosebit de susceptibil la deteriorări în timpul procesului de îmbătrânire. Pentru a lupta împotriva acestor radicali liberi și pentru a avea un păr frumos, corpul uman are nevoie de antioxidanți, iar colagenul are proprietăți antioxidante foarte puternice.

  1. Prevenirea împotriva răririi părului din cauza îmbătrânirii

Colagenul reprezintă 70% din dermul nostru, stratul mijlociu al pielii, unde se află rădăcina fiecărui păr. Lipsa de colagen poate fi cauza subțierii părului în timp. Aportul de colagen poate menține sănătatea dermei și poate păstra structura și rezistența părului.

  1. Încetinește procesul de păr gri

Grizonarea este asociată în principal cu vârsta și genetica. Cauza decolorării părului poate fi, de asemenea, sub influența radicalilor liberi, care perturbă integritatea celulelor producătoare de pigmenți. Odată cu înaintarea în vârstă, celulele care produc pigmentul de melanină (care conferă culoarea părului) încep în mod natural să moară. În plus, radicalii liberi pot contribui în continuare la deteriorarea acestor celule. Fără suficienți antioxidanți pentru a lupta împotriva radicalilor liberi, părul dvs. poate începe să devină gri. Datorită proprietăților sale antioxidante, colagenul poate încetini procesul de gri.

Acum este ușor să livrăm cantitățile necesare de colagen părului nostru și să-l facem parte din propriul nostru ritm de viață. Masca de păr Calinachi Extreme este combinația perfectă de vitamine, minerale, în acest ulei de avocado chialo, magneziu, argan, jojoba, nucă de cocos, guarana, cafeină și keratină, procapil și colagen. Este arma de care are nevoie fiecare femeie în lupta pentru părul frumos. Datorită combinației de substanțe active, acum este ușor să ai părul de vis. Un motiv de îngrijorare mai puțin. Oferiți părului ceea ce are nevoie pentru a fi sănătos, vibrant și elastic cu masca de păr Calinachi Extreme