Postul este practicat de tot mai mulți oameni în scopul detoxifierii și purificării complete a corpului. Alții aleg o dietă de slăbit. Ce moment mai bun pentru aterizare decât primăvara? Dacă doriți să îmbunătățiți efectul dietei, puteți include regimul de sare Schussler. Acestea sunt de mult cunoscute în Bulgaria ca un ajutor indispensabil pentru procesele de vindecare din corp. Se știe mai puțin că cu ajutorul lor putem restabili echilibrul în corp și putem face ceva pentru frumusețea noastră. Cele 12 săruri ale doctorului german Wolfgang Schussler sunt cele mai importante minerale pentru activitatea celulelor. Acestea sunt create pe principiul preparatelor homeopate și participă la multe procese diferite de metabolism în organism.

sărurile

Sărurile lui Schussler acționează ca un adevărat dopaj pentru procesele de detoxifiere, care sunt și mai importante pentru curățarea de primăvară a corpului, spune Sabine Wacker, un naturist din Mannheim, citat de revista germană de femei Freundin. Este important să le luați în mod corespunzător și, de asemenea, să beți multă apă în general, a adăugat ea. Este bine că apa este săracă în minerale.

Sărurile Schussler ajută la restabilirea formei bune a ficatul, intestine și rinichii.

  • Sarea Schussler №6 (sulfat de potasiu) stimulează metabolismul atunci când este letargic sau suprasolicitat. Ajută la detoxifierea ficatului.
  • Sarea lui Schussler№10 (sulfatul de sodiu) activează intestinul și limfa, care sunt modalitățile naturale de a elimina deșeurile din organism.
  • Sarea lui Schussler№11 (siliciu) este considerat sarea frumuseții. Este important pentru detoxifierea țesutului conjunctiv, a rinichilor și a pielii.
  • Sarea lui Schussler№9 (fosfatul de sodiu) stimulează rinichii să excrete acizii în exces din organism. Acidificarea țesuturilor datorită stresului și alimentației deficitare poate provoca diverse probleme de sănătate sau agrava bolile existente. Neutralizarea excesului de acizi și primul pas către restabilirea echilibrului în organism.

Iată sfatul expertului Sabine Wacker pentru administrarea sărurilor Schussler pentru detoxifiere: Cursul durează 4 până la 6 săptămâni, luând două comprimate din fiecare sare. Dimineața sarea se ia №9, înainte de prânz - №11, după-amiaza sare №6 și înainte de cină - sare №10.

Cum să faci față foamei bruște de dulce sau sărat?

Când ne aflăm într-un regim de descărcare, de multe ori trebuie să luptăm cu unele efecte secundare - brusc ne este foame de dulce, gras sau mai sărat. Sărurile lui Schussler ne vor ajuta să controlăm situația fără a afecta cifra și planurile de detoxifiere.

Când ne dorim brusc ciocolată, luăm sare сол7 (fosfat de magneziu).

Dacă sunteți atrași de așchii, săruri și biscuiți, puteți echilibra cu sarea №8 (clorat de sodiu). Doza este de două comprimate de trei ori pe zi. Lasă-i să se topească încet în gură.

Când te detoxifiezi, este bine să renunți la cafea și mașină, cel puțin pentru o vreme. Acest lucru poate provoca dureri de cap. În acest caz, luați 2 comprimate de sare №10 înainte de mese. Dacă simțiți tremurături, neliniște și slăbiciune circulatorie în timpul postului, luați din nou o tabletă de sare de magneziu №7, înainte de mese.

Modificările în organism asociate cu postul și purificarea pot provoca slăbiciune și oboseală. Pentru astfel de simptome, luați două comprimate de sare №3 (fosfat de fier) ​​dimineața și la prânz. Acest lucru vă va oferi energie. Un alt simptom care cauzează probleme este modificările frecvente ale dispoziției. Sfatul lui Sabine Wacker: luați 2 comprimate de sare №5 (fosfat de potasiu) la prânz și seara.

Durerea de cap se ameliorează odată cu „Săptămâna fierbinte” - 10 comprimate de sare №7 sunt dizolvate într-un pahar cu apă fierbinte și beți încet cu înghițituri mici.