Încă de la o vârstă fragedă ne temem că dulciurile ne vor strica dinții, dar un celebru dentist susține că amenințarea cariilor nu vine din cantitate, ci din cât de des mâncăm dulciuri.

mult

Medicii stomatologi pediatri sfătuiesc că, dacă doriți ca copilul să nu aibă cari, să-i oferiți mai mult răsfăț dulce, dar pentru o perioadă mai lungă de timp.

După ce ați consumat gem sau alți carbohidrați rafinați în gură, echilibrul acid se schimbă. Creșterea acidității rămâne mai mult de o oră și aceasta este principala amenințare a cariilor.

Indiferent de cantitatea de dulceață pe care o mâncăm - fie că este una sau cinci bomboane, creșterea acidității este aceeași și rămâne în gură pentru aceeași perioadă.

Dacă cantitatea de gem este distribuită „pe oră pe lingură”, atunci mediul acid acționează mai mult asupra smalțului dinților și crește riscul apariției cariilor.

La copii, consumul de dulciuri este inevitabil, dar există mai multe modalități de a reduce riscul unei eventuale leziuni a dinților. Este recomandat ca părinții să permită copilului să mănânce mai multe bomboane deodată, în loc să le distribuie pe tot parcursul zilei. Desertul trebuie administrat în timpul sau imediat după masă, deoarece salivația este crescută și astfel reduce aciditatea gurii.

După ce a mâncat gem, este de dorit ca copiii să se spele pe dinți sau cel puțin să se clătească gura de trei sau patru ori cu apă curată. Acest lucru va reduce, de asemenea, creșterea acidității.

Înlocuirea gemului cu chipsuri și altele asemenea nu rezolvă problema cariilor dentare, deoarece aceste alimente sunt carbohidrați care cresc și aciditatea. Mai mult, acestea se blochează pe dinți și acesta este un factor suplimentar pentru dezvoltarea cariilor.

De asemenea, trebuie evitate bomboanele de mestecat, deoarece bacteriile se lipesc permanent de dinți și acesta este un factor suplimentar pentru problemele dentare. Oferiți copiilor mai rar decât lucruri dulci și acordați atenție igienei lor orale.