detoxifierea

Te simți obosit și umflat și pielea ta uscată și întunecată? Acest lucru poate însemna că sângele tău este plin de toxine și reziduuri și că nu numai că îți lipsesc vitaminele, dar celulele în sine sunt saturate cu substanțe nocive care trebuie îndepărtate. În acest articol vă vom oferi 6 plante medicinale, ceea ce va ajuta la detoxifierea sângelui.

Sănătatea sângelui

Știm cu toții că organele care curăță sângele și elimină toxinele sunt rinichii și ficatul. Așadar, ar fi minunat să îi ajutăm să funcționeze mai eficient printr-o dietă echilibrată, care include ceaiuri care pot îmbunătăți procesul de detoxifiere a sângelui.

Este foarte important să ai sânge sănătos, deoarece ajută la combaterea anumitor boli, dar și la evitarea apariției pielii uscate și întunecate. și îmbătrânirea prematură prin menținerea sănătății celulelor.

Prin urmare, este crucial să vă mențineți corpul în stare bună, luând toți nutrienții și vitaminele esențiale și să detoxificați din când în când corpul pentru a menține sângele curat și sănătos. Vă vom explica cum pot ajuta plantele medicinale în acest sens.

Cum să vă detoxificați sângele?

Înainte de a vă spune ce plante și ceaiuri sunt cele mai bune pentru detoxifierea sângelui, trebuie să luăm în considerare și ce alimente pot ajuta:

  • Fructe utile: lamaie, struguri, portocale, grapefruit, ananas, afine, kiwi, fructe de padure.
  • Legume care detoxifică sângele: usturoi, ceapa, morcovi, telina, patrunjel, varza de lucerna, soia.

Ierburi pentru detoxifiere și plante medicinale

1. Rădăcină de brusture

Aceasta este o plantă excelentă pentru detoxifierea sistemului circulator și limfatic. O puteți găsi la un magazin de produse naturiste din apropiere. Se știe că utilizarea rădăcinii de brusture are un efect detoxifiant, îmbunătățește fluxul sanguin, previne retenția de lichide și umflarea.

Pe măsură ce eliminăm toxinele prin piele și/sau urină, reducem și acidul uric. Ce ne-am putea dori mai mult?

Va fi Surpriză să aflăm că rădăcina de brusture face mult mai mult - este excelentă pentru tratarea artritei, sciaticii, gutei, erupțiilor cutanate, acneei, arsurilor la stomac, a rinichilor sau a calculilor biliari, a ficatului și a afecțiunilor hepatice, cistita, herpesul, curgerea nasului, diabetul ..

Este suficient să adăugați o linguriță de tinctură de rădăcină de brusture la un pahar de apă clocotită. Aportul admis este de până la două ceaiuri pe zi. Încercați și veți vedea cât de bine vă veți simți.

2. Bătrânul

Bătrânul este un laxativ excelent și are, de asemenea, proprietăți de curățare și antiseptice. Reduce umflarea și este un mijloc natural de oprire a sângerării și agent antibacterian, detoxifică sângele și este bun pentru rinichi și ficat.

Îl puteți găsi în magazinele ecologice - atât sub formă lichidă, cât și în tablete. Ideal ar fi să bei o ceașcă de ceai de soc după fiecare masă.

3. Urzica

Cu siguranță ați auzit despre proprietățile excelente ale urzicii. Nu este nimic mai bun decât o ceașcă de ceai de urzică după-amiaza. Urzica este o planta foarte utila pentru detoxifiere, deoarece elimina rapid substantele toxice din corp si din sange.

Este un diuretic și, la fel ca plantele enumerate mai sus, este foarte potrivit și pentru ficat și rinichi. Fără îndoială, urzica este una dintre cele mai reușite opțiuni de detoxifiere.

4. Păpădie

La fel de bun de băut după-amiaza, ceaiul de păpădie ajută la eliminarea toxinelor și îmbunătățește circulația sângelui. Doar puneți câteva flori într-un pahar cu apă clocotită și lăsați să stea 5 minute înainte de a mânca.

5. Isop

Ați auzit vreodată de proprietățile uimitoare ale isopului pentru detoxifierea sângelui și îndepărtarea grăsimilor dăunătoare din organism?

Așa este, puteți găsi această plantă în magazinele organice, unde, fără îndoială, vi se va spune despre capacitatea sa uimitoare de a ajuta la pierderea în greutate și de a îmbunătăți calitatea sângelui. Cel mai bine este să beți două căni pe zi din acest ceai, adăugând o linguriță de frunze de isop la o ceașcă de apă clocotită.

6. Aloe vera

Toată lumea iubește aloe, o plantă medicinală care este utilă pentru multe boli. Beneficiile sale variază de la întărirea sistemului imunitar și efecte detoxifiante la proprietăți antibacteriene, antifungice și antivirale. Este, de asemenea, o plantă medicinală pentru ficat și rinichi, care revigorează întregul corp.

Este o idee minunată să prepari ceai de aloe vera în fiecare după-amiază. Tot ce aveți nevoie este o lingură de gel transparent din interiorul tulpinilor plantei. Zgârieți cu grijă gelul într-un pahar cu apă clocotită.

Odată amestecat bine, se ia de pe foc și se lasă să stea 5 minute. Pentru un gust și mai bun, adăugați câteva picături de suc de lămâie în ceai - este minunat!