Dieta cetonică se bazează pe consumul de cantități crescute de grăsimi și reducerea carbohidraților și proteinelor din meniu.

cetonică

Dieta cetonică, denumită și de către experți sub numele de dieta ketogenică, este utilizată în principal pentru tratarea epilepsiei la copiii care nu răspund la acțiunea medicamentelor specializate.

Carbohidrații sunt transformați în organism în glucoză valoroasă, care este vitală pentru organism. Atunci când carbohidrații sunt limitați din cauza dietei cetonice, grăsimile pe care organismul le absoarbe sunt descompuse în cetone. Cetonele acționează ca un substitut pentru glucoză, care este important pentru organism.

Dieta cetonică poate fi aplicată și adulților - este populară în unele săli de sport, unde este recomandată pentru a crește nivelul masei musculare.

Dieta cu cetonă cu conținut scăzut de carbohidrați ajută la creșterea cetonelor din organism încă din primele zile de respectare.

Dieta cetonică începe cu un post de trei zile și, prin urmare, este foarte neplăcută pentru copii. Este permisă numai apa potabilă. De asemenea, băuturile carbogazoase, sucurile și cafeaua nu sunt permise în timpul dietei cu cetone.

Dieta cetonică este slabă în produsele vegetale, deci poate provoca constipație. Nu este recomandat pentru bolile rinichilor și ale tractului urinar.

Dieta cetonică interzice consumul de zahăr. La copii, în timpul dietei cetonice, aceștia ar trebui monitorizați de un specialist pentru a evita problemele de dezvoltare asociate cu un consum redus de proteine ​​și carbohidrați.

Unii experți recomandă administrarea de suplimente de minerale și vitamine, deoarece în dieta cetonică organismul nu are de unde să le obțină în cantitățile necesare.

Dieta cetonică poate duce la formarea de pietre la rinichi, astfel încât copilul trebuie examinat în mod regulat de către un specialist pentru a-și monitoriza starea.

Adulții care urmează o dietă cetonică sunt sfătuiți, de asemenea, să fie monitorizați de un specialist pentru a evita posibilele probleme.