dieta

Luna plină din februarie - în 2016 este pe 22 februarie și odată cu aceasta începe cel mai bun moment pentru a curăța corpul. Toată lumea a auzit de la cunoștințe despre dieta cu grâu a lui Deunov. Este o dietă de zece zile care își propune să purifice spiritul, mintea și corpul și să ne ajute să ne simțim vii, energici, sănătoși și să revărsăm doar emoții pozitive de la noi, așa cum a susținut profesorul spiritual bulgar Deunov. Predarea sa oferă o dietă pe deplin conformă cu alimentele tradiționale bulgare.

Peter Deunov spune despre grâu:
„Bobul de grâu este o emblemă a sufletului omenesc. Este o poveste grozavă în dezvoltarea naturii. Dacă ai putea desface frunzele bobului de grâu, i-ai urmări istoria, ai înțelege pe deplin istoria sufletului uman. Pe măsură ce bobul de grâu cade la pământ și moare, pe măsură ce răsare, crește și dă sămânță, la fel și sufletul omului.

Acesta este regimul pentru primele 9 zile, iar pe a zecea se pregătește „supă de înger”. Pentru el ai nevoie de 1/2 litru de apă, 3 cartofi, ceapă, praz, câteva crenguțe de pătrunjel, puțin piper negru și sare. Aceasta este mâncarea pentru întreaga zi. Fructele și legumele trebuie hrănite.

De ce grâu?
Grâului i se atribuie un loc important în evoluție. Potrivit profesorului Peter Deunov, odată cu apariția grâului, evoluția a început. Grâul este bogat în vitaminele B1, B2, E, PP, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor, precum și fibre și antioxidanți. În acest mod, se folosesc cereale integrale de grâu integral. Boabele de grâu sunt formate dintr-o coajă, endosperm și germeni de grâu. Făina albă și pâinea albă nu sunt recomandate, deoarece măcinarea îndepărtează coaja și cerealele, în care se concentrează majoritatea caracteristicilor utile. Se crede că, dacă grâul este supus unui tratament termic sau măcinat, acesta își pierde o parte din energia sa vitală, „prana”.