doar

Dieta ușoară și gustoasă cu pui

O dietă cu pui ar putea fi urmată de femei și bărbați care au probleme cu greutatea și vor să slăbească câteva kilograme într-o săptămână. Dieta cu pui este scurtă și aduce rezultate uimitoare. Nu vă îndoiți deloc.

Dieta cu pui

Dieta este concepută pentru toți iubitorii de carne. Există oameni care nu pot trăi deloc fără carne și consumă astfel de alimente absolut în fiecare zi, deși uneori nu este o opțiune bună pentru a slăbi. Carnea grasă și grasă este strict interzisă. Carnea trebuie să fie albă, curată și gătită într-un anumit mod pentru a obține efectul dorit.

Dieta cu pui - un mod de respectare

Principalul produs într-o dietă cu pui este puiul complet logic. Trebuie pregătit în moduri diferite. Trebuie să luați în considerare numărul de calorii consumate pe zi. În această dietă nu trebuie să depășească 1200.

Jumătate din aceste calorii se iau sub formă de pui, iar restul sunt la alegerea dumneavoastră. În acest caz, vă prezentăm un regim care este respectat doar timp de 3 zile. În această perioadă, puiul este singurul aliment consumat zilnic.

Împărțiți porțiile în 6, fiecare dintre acestea ar trebui să fie de la 100 la 130 g. Beți multe lichide, dar fără zahăr în ele. Puiul se mănâncă fără sare și fără condimente. După aceste trei zile veți fi mai dulci cu 2 kg.

Dacă doriți, întrerupeți câteva zile și continuați regimul pentru încă 3 zile. În total, puteți scăpa de 4 kg într-un timp foarte scurt. Într-o săptămână și jumătate, maximum două, vă veți bucura de rezultate uimitoare fără a vă afecta sănătatea.

O dietă cu pui este de fapt o mono-dietă care va scăpa de un alt exces de greutate într-un mod teribil de rapid. Încercați și porniți modul astăzi.