Numaratoarea inversa incepe. Dacă doriți să aveți un ten deosebit în timp negativ fără să vă torturați pielea, vă oferim o dietă adecvată și sfaturi despre cum să o atingeți expres.

sfaturi

Dieta noastră este foarte importantă dacă vrem să profităm de primele raze ale soarelui. Fii atent la ceea ce nu trebuie să ratezi din dieta ta și la sfaturi despre cum să obții bronzul dorit mai repede.

DIETA DE TANARE

Fructele și legumele sunt cele mai bune prietene ale pielii întunecate. Dovleacul, roșiile și morcovii, legumele cu frunze verzi și algele ar trebui să fie prezente în dieta noastră. De asemenea, fructe portocalii, precum piersici, caise, mango. De la băuturi, ceai verde. Nu numai că ajută la obținerea unui bronz din interior, dar protejează și pielea de razele solare nocive.

Sucul de morcovi vă va șterge rapid ziua palidă. Morcovii sunt bogați în beta-caroten, un pigment portocaliu care protejează pielea de îmbătrânire și îmbunătățește tenul. Pregătește-l acasă, ai nevoie doar de 3 morcovi.

Cu toate acestea, fii atent! Nu exagerați cu băutura, deoarece există pericolul nu numai să se întunece, ci să devină portocaliu.

ADITIVI INTUNECATORI

Suplimentele se bazează pe betacaroten și antioxidanți, care sporesc întunecarea și sănătatea pielii. Îmbunătățesc nivelul de hidratare, previn apariția petelor și ridurilor. Persoanele cu pielea foarte limpede ar trebui să fie deosebit de atenți.

LOTIUNI DE BRONZARE

Aceste produse ne ajută să ne întunecăm rapid, deoarece stimulează procesul.Funcțiile lor sunt de a activa producția de melanină, pigmentul care crește bronzarea întunecată, ca mecanism de protecție împotriva soarelui.

Tan bronz rapid: dietă și sfaturi adăugat de Nadia Koleva pe 27.05.2015
Toate articolele lui Nadia Koleva →