pierderea greutate

În zilele noastre, un număr mare de oameni care se străduiesc pentru un stil de viață mai sănătos sunt, din păcate, victimele circumstanțelor. Conduși de dorința lor de a atinge creația iluzorie și imaginea de masă a „corpului perfect” în societate, ei suferă adesea una dintre numeroasele diete la modă pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, acest lucru se dovedește a fi doar începutul unui carusel fără sfârșit, din care cu greu se poate ieși.

Fiind la dietă, oamenii nu numai că renunță la mâncare, ci și refuză să vadă adevărul evident. Și anume că ar fi pur și simplu imposibil să ai atât de mulți oameni supraponderali dacă toate aceste regimuri ar funcționa cu adevărat. Da, slăbim, dar parcă pierdem mai mult decât mintea! Pentru că totul se reduce la schimbări severe ale întregului nostru metabolism, însoțite de efectul binecunoscut al yo-yo; formarea tulburărilor alimentare; stări depresive profunde etc.

Este foarte trist să priviți cu adevărat această imagine din lateral, nu mai puțin decât să vă aflați în locul unuia dintre personajele din ea. Cu toate acestea, este, de asemenea, trist faptul că un procent imens de oameni încă nu sunt conștienți de gravitatea problemei. Dezvoltarea dependenței puternice este subestimată și neînțeleasă, deși în realitate este proporțională cu dependența de alcool, țigări și droguri. Și nimeni nu este asigurat, deoarece evenimente și circumstanțe complet diferite și neașteptate din viața noastră ne-ar putea aluneca în direcția greșită. Fără să ne dăm seama, se poate cădea în cercul vicios în care stăpânește mâncarea; determină minutul, ora, ziua, viața ...

Care este atunci cheia succesului? Cum să nu cazi pradă alimentelor și dietelor sau cum să ieși din ea în timp ce sunt deja înlănțuite?

De fapt, nu este amuzant că cele mai complexe întrebări au de obicei cele mai simple răspunsuri?! Uneori este bine să te uiți la imaginea de ansamblu, pentru că atunci se naște adevărul. La fel ca toate celelalte specii, la fel și noi oamenii, Mama Natură ne-a atribuit exact ceea ce ar trebui să mâncăm. Da, adevărul este în fața ochilor noștri și continuăm să ne întrebăm pe ce regim alimentar sau sub ce ambalaj strălucitor să-l găsim. Și trebuie doar să ne uităm puțin în jur, să ne amintim cum au trăit strămoșii noștri și să ne gândim cu adevărat la problemă. Nu se presupune că omul este cea mai înaltă ființă gânditoare? Pare așa, dar în cele din urmă se dovedește că, din tot acest motiv, ne îmbolnăvim și nefericim.

Adevărul este în jurul nostru. Este suficient să ne deschidem conștiința. Abia atunci sănătatea, frumusețea, viața armonioasă și fericită nu vor fi visul etern, ci chiar realitatea pentru care suntem destinați.