În urmă cu aproximativ 80 de ani, un medic american - Dr. William Howard Hay - a creat un sistem de nutriție complet nou. El a descoperit că sănătatea și starea fizică a unei persoane depindea în mare măsură de ceea ce mânca.
Dr. Haye a suferit de boli renale debilitante, dar odată ce a compilat și a urmat o anumită dietă, starea sa s-a îmbunătățit semnificativ.
După ce au aflat despre sistemul doctorului Hay, mii de oameni consideră că urmarea dietei îi face să se simtă mai sănătoși, mai energici și capabili să mențină o greutate corporală optimă.
Cercetările subliniază, de asemenea, faptul că, dacă consumați multe fructe proaspete și legume crude în dieta zilnică, aceasta poate reduce șansele de a dezvolta astfel de tulburări de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, atacurile de cord și multe tipuri de cancer.
- Nutriție conștientă - Prima parte - Gabriel Cousins - carte
- Sfaturi pentru a mânca cu scleroză multiplă - BgMedBook
- Sfaturi pentru a mânca în timpul autocarantinei - Alimente organice - CASH Media - Știri, economie, afaceri,
- Sfaturi nutriționale Cum să-ți antrenezi creierul să gândească subțire
- Sfaturile lui Andre Tokev privind nutriția în timpul sarcinii