Nutriția completă până la vârsta de 20 de ani protejează împotriva osteoporozei

În ceea ce privește osteoporoza și osteoartrita, mi-am pus întotdeauna întrebarea retorică despre unde este afecțiunea și unde începe boala. Acest lucru a fost spus de prof. Zlatimir Kolarov, reumatolog la Spitalul Universitar „Sf. Ivan Rilski ”și președintele Societății de Osteoporoză, în timpul vizitei sale la„ Spirit of Health ”de pe bTV. Răspunsul său este că boala a început cu prima fractură. Și el clarifică că principala luptă a medicilor este că nu vor mai exista alții după această fractură. Potrivit acestuia, medicii pot prezice dacă un pacient va dezvolta osteoporoză și cât de severă va fi aceasta analizând cu atenție factorii de risc. Și, în primul rând, printre acestea se află menopauza timpurie. Doamnele își pierd 20-25% din densitatea osoasă la 7 ani după menopauză. Cu toate acestea, binecunoscutul reumatolog recomandă pacienților să nu se grăbească cu terapia de substituție hormonală. „Farmecul femeilor stă în vanitatea lor, dar totul trebuie să fie cu măsură. Am văzut femei cu vârste cuprinse între 55 și 60 de ani care urmează o terapie hormonală severă în încercarea de a menține tinerețea. Acest comportament este extrem de riscant ”, asigură prof. Kolarov.

completă

El a subliniat că prevenirea osteoporozei începe în copilărie. Bazele sistemului osos sunt puse până la vârsta de 20 de ani. „De aceea, sfătuiesc fetele tinere în loc să meargă pe diete obositoare, să ia o dietă echilibrată, să facă mișcare, să se miște dacă vor să aibă oase sănătoase când vor îmbătrâni”, explică reumatologul.

Puteți urmări întregul interviu al prof. Kolarov AICI.

Sursa: BTV, Spiritul sănătății