Hipoparatiroidism este o afecțiune caracterizată prin scăderea funcției glandelor paratiroide, ceea ce duce la scăderea nivelului de hormon paratiroidian. Hormonul paratiroidian este asociat cu reglarea cantității de fosfor și calciu din sânge, motiv pentru care cantitatea sa insuficientă duce adesea la o afecțiune cunoscută sub numele de hipocalcemie.
Simptomele hipoparatiroidismului includ spasme musculare, rigiditate, infecții fungice, amorțeală degetelor și buzelor, convulsii, unghii fragile, păr și piele uscate, căderea părului, dinți slabi, care se datorează de obicei nivelurilor scăzute de calciu din sânge.
Puteți citi mai multe despre boală în secțiunea Boli.
Care sunt cauzele hipoparatiroidismului?
Una dintre cele mai cunoscute cauze ale hipoparatiroidismului este îndepărtarea glandelor paratiroide în timpul intervenției chirurgicale tiroidiene. Tulburările care afectează sistemul autoimun sunt o altă cauză comună a hipoparatiroidismului. Acumularea de fier ca urmare a hemocromatozei poate provoca disfuncții ale mai multor organe, inclusiv ale glandelor paratiroide. O afecțiune congenitală cunoscută sub numele de sindrom DiGeorge duce la hipoparatiroidism din cauza absenței complete a glandelor paratiroide. Deficitul de magneziu și alte boli rare pot provoca, de asemenea, hipoparatiroidism.
Cum se tratează hipoparatiroidismul?
Hipocalcemia, ca urmare a hipoparatiroidismului, este tratată prin administrarea de gluconat de calciu (intravenos). Suplimentele cu calciu și vitamina D3 fac de obicei parte din tratamentul pe termen lung. În plus față de tratamentul convențional, există remedii naturale și produse care pot fi utile în combaterea bolii:
Creșteți aportul de calciu odată cu alimentele
Principalul tratament pentru hipoparatiroidism include creșterea aportului de calciu cu un supliment de calciu și o dietă bogată în calciu. Dr. Karen Winer, om de știință de la Institutul Național de Sănătate, cunoscut pentru lucrul cu pacienții cu hipoparatiroidism, recomandă aproximativ 1.000 până la 1.500 mg de calciu în patru doze divizate.
Unul dintre cele mai bune remedii casnice, desigur, este creșterea aportului de alimente bogate în calciu. Acestea includ lapte și produse lactate, legume cu frunze întunecate (broccoli, salată verde), ovăz, fasole și migdale.
Vitamina D
Hormonul paratiroidian stimulează rinichii să formeze forma activă a vitaminei D, motiv pentru care nivelurile sale pot fi insuficiente la cei care suferă de hipoparatiroidism. Vitamina D joacă un rol cheie în absorbția calciului, deci poate fi necesar să o luați ca supliment, împreună cu calciu.
Modalitățile naturale de creștere a nivelului de vitamina D includ expunerea moderată la soare și includerea mai multor alimente bogate în vitamina D în dieta ta. Sursele alimentare adecvate de vitamina D sunt în principal produsele lactate fortificate, peștele gras și cerealele fortificate.
Expunerea la lumina soarelui dimineața ajută corpul să sintetizeze cantitatea potrivită de vitamina D. Aceasta este, de asemenea, una dintre cele mai bune căi naturale de prevenire a deficitului de vitamina D. Deci, încercați să vă expuneți corpul sau să vă plimbați în aer liber timp de cel puțin 15 zile. Acest lucru vă va ajuta să vă susțineți sistemul imunitar și să îmbunătățiți metabolismul calciului.
Reduceți aportul de fosfor
Hormonul produs de glanda paratiroidă reglează nivelul de fosfor din sânge. Hipoparatiroidismul are ca rezultat, de obicei, niveluri ridicate de fosfor în sânge. Acest lucru necesită reducerea aportului de alimente bogate în fosfor. Acestea includ ouă, carne roșie, alimente rafinate. De asemenea, trebuie evitate alcoolul, țigările și băuturile carbogazoase.
Laptele, deși una dintre cele mai bune surse de calciu, are și un nivel ridicat de fosfor, astfel încât aportul de produse lactate ar trebui să fie moderat.
Varec
Alge sunt în principal alge brune, care sunt extrem de bogate în iod și alte minerale importante. Dacă hipoparatiroidismul este asociat cu o lipsă de iod și calciu în organism, aceste alge pot fi utile. Cu toate acestea, acest lucru nu este recomandat persoanelor care suferă de hipoparatiroidism din cauza problemelor tiroidiene autoimune, deoarece în acest caz, poate agrava starea. Prin urmare, cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a include algele în dieta dvs. pentru a evita complicațiile.!
Ghimbirul este o sursă bogată de potasiu, magneziu și zinc și este, de asemenea, un excelent antiinflamator natural. Poate ajuta la controlul natural al hipoparatiroidismului prin îmbunătățirea funcționării glandelor paratiroide. Puteți include ghimbirul în dieta zilnică sub diferite forme - ceaiuri, supe, salate și diverse combinații de plante.
Ulei de primăvară seara
Uleiul de primula de seară este, de asemenea, recomandat ca remediu eficient la domiciliu pentru hipoparatiroidism. Conținutul bogat de acizi gamma-linoleici din acesta poate oferi beneficii antiinflamatorii și crește nivelul hormonului paratiroidian din organism. Pe lângă îmbunătățirea funcționării glandelor paratiroide, această substanță naturală poate ameliora și alte simptome ale hipoparatiroidismului, cum ar fi spasmele musculare și căderea părului.
Vitamine B
Aportul adecvat de vitamine este o parte importantă în tratamentul hipoparatiroidismului. Trebuie asigurat aportul adecvat de vitamine B, inclusiv B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 și B12. Ele ajută la ameliorarea simptomelor și promovează funcția paratiroidiană sănătoasă.
Potrivit unui număr de profesioniști din domeniul medical, hipoparatiroidismul este adesea însoțit de un deficit de vitamina B12, motiv pentru care o dietă bogată în vitamina B12 poate ajuta la rezolvarea acestei deficiențe. Includeți mai multe cereale și cereale integrale în dieta zilnică și creșteți cantitatea de legume și fructe proaspete.
În plus, pentru a gestiona eficient hipoparatiroidismul, trebuie să reduceți aportul de produse lactate și cofeină.!
Alte considerații nutriționale în hipoparatiroidism
Absorbția calciului este redusă prin consumul de cantități în exces de carne, fitați găsiți în cerealele integrale și acid oxalic care se găsesc în alimentele vegetale precum spanacul, sfecla (brustă) și rubarba, deoarece acești compuși se leagă de calciu și îi reduc prezența. Alți nutrienți care pot afecta nivelurile de calciu includ cafeina, ceaiul, alcoolul și sodiul.
- Nutriție în funcție de grupa sanguină - grupa sanguină B Medicină alternativă
- Suplimente nutriționale și nutriție sportivă la
- Nutriție și suplimente nutritive pentru depresie
- Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă la
- Sfaturi pentru o nutriție adecvată la sportivii începători - site-ul de sănătate