Preferați să pariați pe clasici atunci când pregătiți deserturi? În acest caz, am pregătit o rețetă pentru una dulciuri tradiționale într-un spectacol netradițional! Faceți-l pe acesta cu noi strudel de mere suculent, care te va face fericit bogat în proteine și cu o combinație uimitoare de arome. Ești încă ezitant?
Produse necesare pentru aluat:
- 250 g brânză de vaci moale cu conținut scăzut de grăsimi
- 200 g fulgi de ovăz instant
- 80 g de apă
- 70 g fulgi de ovăz fine
- 50 g ulei de migdale cu nucă de cocos și ciocolată albă
- 2 linguri de picături de aromă cu aromă de vanilie
- spray cu ulei de cocos
Produse necesare pentru umplere:
- 2 mere
- 3 linguri îndulcitor natural xilitol
- 1 linguriță scorțișoară
Mod de preparare:
Primul amesteca toate produsele necesare aluatului, adică brânză de vacă, fulgi de ovăz instant, apa, ovaz, ulei de migdale și picături picături de aromă și amestecă până masa omogenă. A pregati Hârtie de copt, ca ea pulverizați ușor cu ulei de masline și așezați pe ea aluatul terminat. Spray iar mâinile lui cu ulei de măsline, pentru a nu lipi aluatul pe ele și rotiți-l bine pe hârtie dreptunghi subțire.
Între timp rade merele în vrac, se adaugă la ei scorțișoară și xilitol și se amestecă. Răspândiți amestecul de mere uniform pe aluat. Apoi cu atenție rolați strudelul folosind hârtie de copt și în cele din urmă lipiți-l cu atenție pe margini, la nu a expirat umplutura. Așezați strudelul astfel preparat pe hârtia de copt într-o tigaie și coaceți-l pentru 30 de minute la 175 ℃. Atunci acesta se lasa la racit, taie-l și servește-l stropit cu ulei de migdale.
- Rețetă de fitness biscuiți cu proteine vegane cu ale căror semințe - Blogul GymBeam
- Rețetă fitness Delicios tort de ciocolată cu proteine și nucă de cocos - Blog GymBeam
- Rețetă de fitness Tort cu brânză de vaci, unt de arahide și cacao - Blog GymBeam
- Rețetă de fitness Pizza cu proteine perfectă din aluat de brânză de vaci - Blogul GymBeam
- Rețetă de fitness, fasole maro de ciocolată uimitoare - Blog GymBeam