proaspătă

Cadourile naturii fac pielea strălucitoare, sănătoasă și hidratată.

Corpul uman este atât de structurat, încât vara caută mult mai multe fructe și legume decât în ​​zilele reci, când uită de natura sa erbivoră și atacă mai activ firimitul. Unii oameni de știință descriu fenomenul ca pe o greșeală, deoarece carnea suprimă sistemele imunitare de apărare, în timp ce fructele sunt încărcate cu vitamine și minerale și sporesc imunitatea. Cu toate acestea, alții reușesc să se opună - adevărul este că vara ne reîncărcăm cu substanțe nutritive și construim apărări necesare pentru zilele reci. De aceea fructele se coc în momentele în care mâncăm cel mai mult și chiar avem nevoie cel mai mult de ele. Natura s-a gândit la toate.

Iar vloggerul Gabriel Genov demonstrează în canalul său cu același nume că cele mai frecvent consumate fructe în vară sunt cele care au proprietățile de a proteja pielea de efectele nocive ale soarelui, de a o proteja, hidrata și ajuta la recuperarea mai rapidă după arsuri . Dacă nu crezi - vezi singur că fructele care cad în deserturile de vară sau consumate în mod natural la căldură, sunt cele de care are nevoie într-adevăr aspectul nostru frumos și sănătos. Urmăriți videoclipul lui Gabrie Genov, care descrie cele zece fructe cu cel mai activ efect asupra sănătății pielii.