rețete

„Milioane de oameni din întreaga lume pierd în sfârșit războiul împotriva greutății pentru că le este dor de detoxifiere”, explică JJ Smith, nutriționist, expert certificat în lupta împotriva pierderii în greutate și autor al bestsellerului New York Times și Amazon.com „Green Smoothie Rețete. ". Cu alte cuvinte, este greu pentru oameni să slăbească, deoarece corpul lor este plin de toxine.

Cu toate acestea, JJ Smith propune o soluție la această problemă prin dezvoltarea unui regim cuprinzător de detoxifiere bazat pe băuturi răcoritoare și vitaminice din legume și fructe cu frunze verzi. Pe lângă faptul că explică în detaliu conceptul de detoxifiere de 10 zile, ceea ce ne face mai sănătoși, mai slabi și mai vitali, în cartea sa „Green smoothie recipes” americanul pune 100 de rețete pentru smoothie-uri verzi cu diferite aplicații, oferă metode de curățare dovedite efectele detoxifierii și introduceți povești personale inspirate ale unor oameni care au experimentat deja regimul ei.

De la lansarea sa în Statele Unite, cartea lui JJ Smith a mutat noi titluri de la autori precum Stephen King și Hillary Clinton în prim plan și a primit recenzii extraordinare de la mii de cititori.

„Rețete Smoothie verzi” vor fi disponibile la librăriile locale de luni, 20 octombrie, iar la sfârșitul acestei săptămâni se va putea comanda online de pe site-ul editurii Softpress, care publică cartea în Bulgaria cu o promoție specială . Datorită acestuia, între 20 octombrie și 30 noiembrie, oricine cumpără cartea poate obține un blender la alegere din lanțul Technomarket cu o reducere de 6%.

Fragment din carte, datorită Editurii Softpress:

Bun venit in
Curățare de 10 zile cu piureuri verzi!

Felicitări! Ați decis să vă controlați sănătatea, îngrijind corpul și hrănindu-l cu ceea ce este necesar pentru a rămâne în formă, energic și sănătos. Dacă ești ca mine, atunci vrei cu adevărat să arăți și să te simți minunat.

Combaterea excesului de greutate poate fi una dintre cele mai disperate, dificile și emoționante experiențe din lume. Mulți oameni se luptă constant să slăbească și să-și îmbunătățească sănătatea, dar nu realizează efectul dorit. În ciuda numeroaselor diete moderne, a programelor de exerciții și a pastilelor magice de slăbit, americanii continuă să crească uriaș an de an. Dietele se înmulțesc, iar industria dietetică câștigă dimensiuni impresionante. Cu toate acestea, tristul fapt rămâne că aproximativ 95% dintre persoanele care slăbesc prin dietă se îngrașă din nou în decurs de 3 până la 5 ani. Nu poți pierde în greutate permanent urmând o dietă strictă, indiferent cât de specială este sau prin administrarea de pastile pentru slăbit sau exerciții fizice. Trebuie să ne dăm seama că, pentru a pierde cu adevărat în greutate, trebuie să ne schimbăm fundamental stilul de viață.

Ce vreau să spun prin această schimbare fundamentală? În primul rând, va trebui să uitați de diete. În principiu, „începem” o dietă, ceea ce implică faptul că la un moment dat o „terminăm”. O dietă tipică este ceva ce facem pentru o perioadă de timp. Și ce se întâmplă când „terminăm” dieta? Recâștigăm toată greutatea pierdută. Cu această curățare de 10 zile, vă vom reeduca papilele gustative astfel încât să își dorească alimente mai sănătoase și să nu ne mai gândim niciodată la diete.

Cred că primul pas spre slăbit este curățarea. Milioane de oameni din întreaga lume pierd în sfârșit războiul împotriva greutății tocmai pentru că le este dor de detoxifiere. Mulți factori contribuie la creșterea în greutate, dar factorul pe care dietele tradiționale îl ignoră adesea este supraîncărcarea organismului cu toxine. Pur și simplu, este dificil ca oamenii să slăbească, deoarece corpul lor este plin de toxine. Cu cât mai multe toxine suntem expuși sau ingerăm în fiecare zi, cu atât mai multe toxine sunt stocate în celulele adipoase ale corpului. Iar toxinele depozitate în organism sunt greu de îndepărtat cu o dietă simplă. Mai întâi trebuie să curățăm corpul. De aceea, cele mai eficiente programe de slăbire ar trebui să se concentreze atât pe arderea grăsimilor, cât și pe detoxifiere, împreună duc la o îmbunătățire generală a sănătății și a stilului de viață.

Sunt un specialist în alimentație sănătoasă, un expert certificat în scăderea în greutate, autor al bestsellerului nr. 1 „Slăbiți fără dietă și exerciții fizice” și creatorul sistemului DEM. De ani de zile îi ajut pe oameni să slăbească fără să iasă la dietă și să-și recapete silueta sexy! Sistemul DEM are ca scop să vă ajute să scăpați de toxine, să vă curățați corpul și să vă reprogramați papilele gustative, astfel încât să puteți mânca alimente sănătoase și naturale.

Puteți citi mai multe despre carte pe site-ul Editurii Softpress.

Vom fi fericiți dacă ne împărtășiți opinia pe www.facebook.com/SoftpressBooks

Și iată paginile de Facebook ale autorului și cartea:

Softpress Publishing este partener al Danybon în „Prezentați-vă Danybon”.