- Vizualizări totale 511
- Vizualizări pentru luna 5
- Vizualizări pentru săptămâna 0
- Evaluare 3 din 5
Ingrediente necesare
- voinicică - 100 g
- struguri - 100 g
- roșii - 1 bucata.
- hamsii - 1 bucata. marinat
- mozzarella - 30 de ani
- ulei - 2 linguri.
- bagheta - 1 bucata.
- oţet
- sol
- piper
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Presă de legume și citrice InnovaGoods cu carte de rețete BGN 32,00 -28% BGN 23,00 -28%
- Clemă auxiliară pentru tăierea fructelor și legumelor BGN 3.00.
- Ustensile elegante pentru salată BGN 3.99.
- Set foarfece de bucătărie 2in1 cu tăiere BGN 11.99.
Mod de preparare
Rucola, strugurii și roșiile se spală. Tăiați roșia în caracatițe, strugurii în jumătăți, mozzarella în cuburi și rucola în bucăți mici. Totul este amestecat.
Se prepară un pansament din ulei, oțet, puțină apă, sare și piper. File de hamsie tăiat cubulețe și se presară cu puțin ulei.
O puteți adăuga la legume și serviți cu o bucată de baghetă. A doua opțiune posibilă este să împrăștiați legume și pește pe baghetă.
- Pierdem în greutate imperceptibil cu o salată gustoasă și săracă în calorii
- Supă de mazăre cu conținut scăzut de calorii și crutoane - Rețetă
- Rețetă de salată de quinoa și legume prăjite; Nutrima
- Rețetă de salată de cioban de MateKitchen
- Rețetă pentru plăcintă cu conținut scăzut de calorii cu fulgi de ovăz ➤ Just Cakes