Potrivit Newsweek, oamenii de știință au dovedit că sexul are o serie de efecte benefice asupra sănătății noastre - de la longevitate la ameliorarea durerii. Cu toate acestea, este de dorit să îl practicați în mod regulat - cel puțin o dată pe săptămână. Oamenii de știință susțin că sexul este bun pentru sănătate, în special pentru femei. Cu toate acestea, cercetările nu pot spune dacă acest lucru se datorează actului sexual în sine, atitudinii emoționale corespunzătoare pe care o trăiește o persoană în timpul intimității sau hormonilor eliberați în timpul actului sexual.
Iată șase exemple despre modul în care sexul îmbunătățește sănătatea corpului:

beneficii

1. Ajută împotriva infecțiilor
Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania spun că a face sex o dată sau de două ori pe săptămână crește producția de anticorpi de combatere a infecțiilor.

2. Întinerește și înfrumusețează
Afirmația se bazează pe rezultatele unui studiu efectuat la Royal Hospital din Edinburgh, în Scoția. Un grup de experți a căutat printr-un pahar o vedere unilaterală a participanților la experiment și a încercat să-și ghicească vârsta. S-a dovedit că cei care arătau cu 7-12 ani mai tineri decât vârsta lor făceau sex în medie de 4 ori pe săptămână.

Potrivit experților, aspectul mai bun și încrederea în sine se datorează sexului. Unul dintre motive este că sexul crește nivelul hormonului estrogen la femei, ceea ce face părul să lucească și pielea moale.

3. Arde calorii
Arde puțin mai mult de 4 calorii într-un minut. Potrivit experților, caloriile obținute din consumul a patru bomboane de ciocolată se topesc într-o jumătate de oră de dragoste.

4. Tratează durerile de cap
Pentru femeile care suferă de migrene, va fi mult mai util să nu se evite sexul, folosind remarca banală: „Nu acum! Ma doare capul!". Creșterea endorfinelor și a corticosteroizilor din sânge în timpul excitării sa dovedit a fi analgezică.

5. Ajută la tulburările menstruale
O serie de studii ale endocrinologilor de la universitățile din Columbia și Stanford arată că femeile care fac sex cel puțin o dată pe săptămână au un ciclu mai regulat decât abstinenții. S-a constatat că chiar și sexul cu lesbiene are un efect pozitiv asupra ciclului menstrual. Potrivit oamenilor de știință, intimitatea în sine este importantă, nu orgasmul. Întâlnirile regulate au efecte uimitoare asupra sănătății și bunăstării.

6. Poate preveni prolapsul
Femeile folosesc mușchiul podelei pelvine pentru a ține urina. Odată cu vârsta, acești mușchi se relaxează și, prin urmare, femeile ar trebui să depună eforturi mult mai mari pentru a evita urinarea involuntară. Dar în timpul sexului, acești mușchi sunt încărcați și acest lucru previne prăbușirea organelor din bazin - prolaps.