Se vorbește din ce în ce mai mult MIRACUL SUPERALIMENTELOR .

Georgi Zhekov

- Ce anume sunt și cine sunt superalimentele bulgare?
- Ce le face diferite de alte alimente de pe masa noastră?
- Care este rolul lor specific pentru sănătatea și funcționarea normală a corpului uman?
- Îi putem permite și cum să le folosim cel mai bine?

În a treia carte, Georgi Zhekov răspunde la aceste și la alte întrebări importante în stilul său obișnuit interesant, informativ și de citire. Veți fi surprins cât de bogată este varietatea Superalimente bulgare și cât de accesibile sunt pentru oricine decide să le includă în meniul lor.

De mai sus Cele 250 de REȚETE, sugerat de autor, vă va ghida cum să le utilizați în scopuri medicinale sau sub formă de preparate delicioase și ușor de preparat.

Cuprins

Cerere

  • Cantități medii de substanțe esențiale de care are nevoie corpul tău …………………… . 181
  • Mulțumiri 185 . 185
  • Bibliografie …………………………………………………………………………………………………………. 186

Extras din carte „ Superalimente bulgare ”De Georgi Zhekov

În mâinile tale ții o mini-enciclopedie cu superalimente bulgare. Acestea sunt plante care combină o cantitate imensă de substanțe nutritive, cu ajutorul cărora au un efect unic asupra sistemului energetic general al omului, ceea ce, după cum a devenit clar din cartea mea anterioară „Medicina noii ere”, o menține într-un echilibrarea infinit inteligentă a celor trei componente principale ale conștiinței, minții și corpului.

Pentru ca acest sistem să funcționeze în cel mai bun mod posibil, în special la nivel fizic, cu toții avem nevoie de anumiți nutrienți și micronutrienți. Superalimentele sunt create de Mama Natură cu un singur scop, pentru a ne ajuta să obținem tot ce avem nevoie în cel mai ușor și mai convenabil mod posibil. Majoritatea alimentelor în cauză cresc aproape peste tot în jurul nostru și suntem atât de obișnuiți cu prezența lor încât am încetat să le acordăm atenție și să profităm de puterea lor incredibilă.

În carte veți găsi informații importante și extrem de utile despre aceste daruri de pe pământ, precum și rețete de feluri de mâncare prin care să influențeze diferite tipuri de simptome ale bolii. Odată cu aceasta, veți avea ocazia să aflați mai multe modalități de a pregăti feluri de mâncare delicioase, ușoare și plăcute pe care sunteți fericiți să le primiți și să vă donați corpurile cu ceea ce au nevoie.

La urma urmei, toate ființele vii de pe planeta Pământ sunt concepute să se hrănească pentru a exista. Oamenii, animalele, plantele ... Chiar și cele mai mici microorganisme invizibile pentru ochi au nevoie de hrană pentru a supraviețui în mediul în care locuiesc. Noi, oamenii, nu facem excepție. Una dintre principalele diferențe dintre noi și alte creaturi vii este că ne-am uitat hrana - cea pe care ni-a atribuit-o Natura. De asemenea, am uitat care este cel mai bun mod de a mânca.

Faptul că în ultima vreme este tot mai des vorba de diverse superalimente este incontestabil. Cu toate acestea, tendința de a acorda mai multă atenție celor produse în afara Bulgariei, în scopuri comerciale, ne atrage în cea mai mare parte atenția asupra produselor care sunt nu numai de multe ori mai scumpe, dar cu siguranță nu sunt mai complete decât ceea ce oferim pământului bulgar.

Este important să spunem de la început că rețetele de vindecare pe care le-am descris ne salvează în primul rând de simptomele bolii sau afecțiunii, dar în niciun caz nu pot eradica cauza din spatele bolii. Pentru a înțelege ce stă la baza dezechilibrului din corpul nostru, trebuie să analizăm fiecare aspect al sănătății: fizic, emoțional, mental, spiritual și social. Exact acest lucru este dor de majoritatea medicilor moderni și duce la practica vicioasă a suprimării temporare a bolii, fără a stabili cauza inițială a apariției acesteia.

Un astfel de exemplu ar putea fi durerea de cap necontenită de luni de zile, care este tratată cu analgezice, iar cauza durerii este o vertebră cervicală deplasată din cauza unei leziuni vechi la gleznă.,
și, prin urmare, denaturarea mersului, a articulației șoldului și a coloanei vertebrale, inclusiv vertebra în cauză. Dacă un medic nu acordă o atenție deplină și detaliată pacientului său, el nu va putea înțelege exact de unde provine simptomul cronic în cauză. Exemplele, desigur, ar putea fi la fel de multe câte sunt oameni pe acest pământ.

Ceea ce ar schimba lucrurile în bine este ca medicii moderni să înceapă să aplice o abordare holistică, astfel încât aceștia să poată fi cât mai utili în exercitarea profesiei lor umane. Până atunci, cel mai important lucru pentru dvs. care ați citit această carte este să vă îngrijiți sănătatea în cel mai bun mod posibil, folosind informațiile utile și acum pe deplin accesibile prezentate în această carte și în alte publicații similare.

Este un fapt bine cunoscut faptul că aproape toate marile grupe de alimente vegetale, care includ fructe, legume și cereale, și-au pierdut o mare parte din proprietățile nutritive. Sărăcirea solului în termeni de minerale și oligoelemente nu permite plantelor tinere să obțină cantitățile de nutrienți pe care le conțineau acum aproximativ o jumătate de secol. Principalul motiv pentru aceasta este exploatarea nerezonabilă a resurselor pământului de către om. Prin comparație, acum patruzeci de ani, cantitatea de vitamina C din mere era cu 70% mai mare decât în ​​prezent.!

Imaginea nu este foarte diferită pentru unele dintre cele mai folosite legume și legume rădăcinoase din Bulgaria. La fasole, conținutul de vitamina B a scăzut cu 77%, calciu cu 51% și magneziu și vitamina C cu 31% și, respectiv, 23%. În cazul cartofilor, care sunt și un aliment destul de obișnuit în țara noastră, lucrurile arată așa: calciu și magneziu, dintre care sunt cele mai bogate, au scăzut în aceeași perioadă cu 78%, respectiv 48%! Magneziul din morcovi este cu 75% mai mic, iar conținutul de vitamina C din căpșuni este redus cu 87%! Și acestea sunt doar câteva exemple de ceea ce se întâmplă exact cu calitatea alimentelor pe care le consumăm, indiferent de modul în care le producem.

Un alt fapt incontestabil este că mai mult de jumătate dintre europeni și nord-americani folosesc diferite tipuri de suplimente pentru a compensa lipsa de vitamine, minerale și oligoelemente. O întrebare separată este în ce măsură acești aditivi sunt de calitate și dacă ingredientele lor sunt adecvate pentru absorbția corpului uman.

Aici apar superalimentele cu proprietățile lor unice, care combină efectul vindecător al plantelor și în compoziția lor nutrițională există tot ceea ce este necesar pentru buna dezvoltare și funcționare a corpului uman.

Pe paginile următoare, veți fi convinși că superfoodurile bulgărești sunt în jurul nostru și veți înțelege că sunt complet disponibile și toată lumea le poate include în meniul lor, complet gratuit sau la un preț rezonabil. Veți face cunoștință cu peste două sute cincizeci de rețete diferite care au fost testate de-a lungul secolelor, au păstrat înțelepciunea tradiției populare în nutriție și au ajutat milioane de bulgari.
să supraviețuiască sau să fie vindecat.

Vă doresc o călătorie plăcută în tărâmul superalimentelor bulgare!