Trebuie să învățăm să protejăm și să nu supraîncărcăm ficatul

toate

În timp ce întreaga lume încă se luptă cu bolile coronariene, trebuie să fim deosebit de atenți cu privire la sănătatea noastră și nu numai la plămânii care suferă de COVID-19, ci și la alte organe importante. De exemplu, experții cred că un ficat bolnav „atrage” de fapt coronavirusul, permițând particulelor sale să intre rapid în organism.

În același timp, ficatul filtrează tot ce intră în corpul nostru și, dacă nu face față funcțiilor sale, organismul rezistă mai rău virusului și bacteriilor. Ficatul contaminat și „obosit” devine mult mai vulnerabil.

Cu toate acestea, puteți obține ficatul în ordine numai cu ajutorul alimentelor și băuturilor.

În ciuda mirosului înțepător, câțiva cuișoare usturoi poate activa enzimele hepatice care curăță corpul de toxine.

Faceți eficient față curățării ficatului și legume cu frunze verzi. Clorofila vegetală conținută în verdeață extrage toxinele din sânge. De asemenea, legumele verzi protejează ficatul prin neutralizarea pesticidelor, a metalelor grele și a elementelor chimice.

Mănâncă mult spanac, țelină, salată verde, busuioc și pot crește producția și scurgerea de bilă, ceea ce va ajuta la curățarea corpului.

Merele ajuta la curatarea tractului digestiv de toxine. Acestea conțin pectină și elementele chimice necesare. Acest lucru permite ficatului să facă față sarcinii pe care o experimentează prin curățarea constantă a corpului.

Grapefruit crește, de asemenea, producția de enzime hepatice și ajută la curățarea ficatului datorită antioxidanților și a vitaminei C.