Cele trei programe ale lui Jenny Craig, Nutrisystem și Optifast, par să scadă nivelul zahărului din sânge mai mult decât în urma sfaturilor de slăbire.
Natalia Takova-Mazgareva
5 motive pentru a opri zahărul alb acum
Regula 80/20, care elimină kilogramele în plus
De ce ar trebui să mâncăm murături
Să gătim pentru vacanță fără ca casa să miroasă a pește
5 moduri neobișnuite de a slăbi
9 alimente cu grăsimi potrivite pentru dietă
Diferența de vârstă poate fi cheia unei căsnicii reușite
Ce este postul la intervale și cum afectează corpul
Persoanele cu diabet de tip 2 pot beneficia de programe de scădere în greutate pentru a-și controla nivelul zahărului din sânge.
Cercetătorii au analizat rezultatele a 18 studii care s-au concentrat asupra programelor de slăbire și au inclus 754 de persoane cu diabet de tip 2.
Rezultatele arată că cele trei programe ale lui Jenny Craig, Nutrisystem și Optifast, par să scadă nivelul zahărului din sânge mai mult decât în urma sfaturilor de slăbire.
„Unele dintre aceste programe sunt probabil o opțiune fiabilă pentru îmbunătățirea controlului glicemiei în rândul pacienților cu diabet zaharat de tip 2 și a persoanelor cu risc de boală”, a declarat liderul studiului, Dr. Zubia Chaudry, de la Jones University Medical Institute. Hopkins: „Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a trage concluzii certe. "
Alte programe de scădere în greutate vă pot ajuta să reduceți glicemia, dar nu există suficiente dovezi pentru a face acest lucru.
Cercetătorii au reamintit că există o legătură între supraponderalitate sau obezitate și dezvoltarea diabetului de tip 2.
Dr. Chaudhry a remarcat faptul că pierderea chiar și a unei mici porțiuni din greutatea corporală - 5-10 la sută - poate duce la scăderea zahărului din sânge la cei afectați de diabetul de tip 2.
Studiul se bazează pe programe de schimbare a stilului de viață care includ o dietă controlată și exerciții fizice.
Rezultatele studiului sunt publicate în Obesity Reviews Journal.
În videoclipul de mai sus, vedeți planta care vindecă peste 600 de boli
- Trei diete pentru pierderea naturală în greutate fără substanțe chimice - Știri 24 de ore din Bulgaria și din lume
- Cele mai eficiente trei diete
- Carnea roșie duce la accident vascular cerebral - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă - Doctor online
- Secretul frumoasei figuri a lui Rose Huntington-Whiteley - Sănătos - Dietele
- Soia Trei beneficii neașteptate pentru sănătate