compoziție

Descrierea produsului alimentar

Piper negru este un condiment excepțional pentru mâncare! Cunoscut ca un „condiment picant”, care pe lângă gustul său picant, ne oferă de fapt mulți micronutrienți (substanțe) utile. Ardeiul negru stimulează eliberarea acidului clorhidric. Acest lucru îmbunătățește digestia în sine și de aceea, adesea în dietele pentru slăbire și sănătate, recomand clienților mei să folosească piper negru! În mod separat, piperul negru previne apariția unor procese nedorite și plângeri de ședere prelungită a alimentelor în stomac, cum ar fi arsuri la stomac și greutate etc.

Cu toate acestea, acest beneficiu al piperului negru nu trebuie ratat, și anume prin împiedicarea alimentelor să rămână în stomac, se evită fermentarea acestuia, care, după cum știm, este principalul motiv al flatulenței și al utilizării condimentului timp de secole. o mentă propulsivă care ne face să râpâim). În plus piper negru este un bun diuretic.

Metoda dietetică de procesare

La fel ca majoritatea celorlalte condimente de aici, ardeiul negru este bine de adăugat ca aromă la sfârșitul tratamentului termic. În acest fel, aceste calități și proprietăți sunt păstrate. . Condimentați puiul, carnea de vită, somonul etc.

Calorii și compoziția nutrițională

Calorii 255
Gras 3.3
Glucidele 65
Proteină 11

Cerere

Folosesc ardeiul negru ca condiment obligatoriu în cazuri precum:

  • diete și programe de fitness pentru detoxifiere și curățarea ficatului de toxine
  • diete și programe de fitness pentru osteoporoză și afecțiuni osoase

Microcompunere utilă

Piper negru conține antioxidanți naturali importanți, care sunt benefici pentru sănătatea tractului gastro-intestinal. Fasolea neagră este o sursă excelentă de mangan - doar 4-5 grame de piper negru conțin 12% din nevoile zilnice ale organismului, ceea ce îl face util pentru oase și sistemul nervos și pentru o serie de enzime din organism. Condimentul piper conține, de asemenea, vitamina K și fier, precum și cupru și fibre.