Există o relație directă între pH-ul din organism și o serie de boli. Persoanele responsabile pentru sănătatea lor se străduiesc adesea să mențină un pH corporal mai mare decât cel normal. Cei care aderă la o dietă sănătoasă sunt alcalinizați prin dieta lor, dar aciditatea din organism poate prevala imediat, chiar dacă pentru o perioadă scurtă de timp ne întoarcem la alimentele procesate. Băuturile răcoritoare conțin un pH de aproximativ 2,5, dar efectul lor asupra acidității în organism este imens. Este mult mai ușor să devii „acid” decât să devii alcalin. Cu toate acestea, există modalități de a accelera dramatic acest proces.
Fructele acre au adesea un efect alcalinizant asupra organismului. Este important să ne amintim că gustul acru nu joacă un rol în alcalinizare. Ceea ce contează sunt mineralele din aceste alimente. Adesea cele mai acide fructe conțin o compoziție minerală care favorizează alcalinizarea organismului atunci când sunt luate.
Sucurile de lămâie sau ananas sunt de neprețuit în revenirea rapidă a echilibrului acido-bazic. Dacă le luați în mod regulat, vă garantăm că veți simți diferența.
- Supa de ceapa cu varza si lamaie
- Cum să reduceți nivelul de stres rapid și eficient LifeStyle
- Weekend culinar Mousse de lămâie cu șampanie
- Cum să slăbești repede ca bărbații - Tialoto
- Cum să înveți rapid limba rusă - Școala de limbi Omega