Toamna este un anotimp foarte potrivit pentru efectuarea dietelor de vindecare a fructelor. Acest lucru a fost spus de nutriționistul Dr. Lyudmila Emilova. Potrivit acesteia, acest lucru este posibil datorită abundenței extrem de mari a diverselor fructe cultivate la soare, saturate cu enzime, vitamine, minerale, oligoelemente, antioxidanți și tot felul de anti-cancer utile și creșterea apărării organismului. Potrivit acesteia, consumul acestor alimente sănătoase întărește sistemul imunitar și ne face mai rezistenți la orice factor extern, care ne afectează aspectul.
„Fructele conțin substanțe care au un efect pozitiv asupra pielii, părului, unghiilor. Totul capătă un aspect frumos cu consumul unei cantități mari de fructe pe care ne putem permite să le consumăm în acest sezon ", a spus dr. Emilova. Ea a clarificat că efectele benefice ale alimentelor proaspete din plante sunt crescute mai ales atunci când oamenii sunt pe deplin supuși unui program care include fructe și fructe proaspete.
„Fie pentru o perioadă de 5, 10, 15, 20 sau mai multe zile, aceasta este o modalitate excelentă de a ne curăța corpul de toxine și de a pierde în greutate, care sunt în detrimentul substanțelor otrăvitoare, inutile. Astfel, devenind mai subțiri și mai tineri, cu siguranță devenim mai sănătoși și nu este nimic mai bun decât asta ", a subliniat dr. Lyudmila Emilova.
- Una dintre cele mai populare diete în acest moment; 6 terciuri - Este aprobat de mulți nutriționiști
- Un nutriționist a dezvăluit o modalitate simplă de a vă prelungi viața cu 10 ani - Varna
- Două grădinițe din Varna au deja camere de supraveghere video - Varna
- Dr. Lyudmila Emilova, nutriționistă din Varna Obezitatea la copii este extrem de periculoasă și
- De ce dietele cu stele nu sunt potrivite pentru toată lumea