Te ridici brusc dimineața din pat și te clatinezi. Mergi și te clatinezi, te legănești. Sau camera se învârte în jurul tău fără a te îmbăta.

amețelile

Senzația că vă pierdeți echilibrul și că veți cădea se numește amețeală. Poate apărea fără mișcare, așezare sau culcare. S-ar putea să dispară.

Oricare ar fi cauza, amețelile nu sunt o boală, ci un simptom. Cea mai frecventă cauză este o problemă în urechea internă și mai precis un echilibru perturbat al organelor din ea. În acest caz, vertijul se numește periferic. S-ar putea datora inflamației, infecției, traumei sau unui efect secundar al unui medicament care „lovește” urechile.

Există, de asemenea, vertij central atunci când se datorează unui blocaj al sistemului nervos central sau al hipotalamusului. Apoi, este o durere de cap.

Dacă, alături de amețeli, există tremurături, legănări, eșecuri într-o singură direcție, precum și greață și vărsături, cauza poate fi foarte gravă - accident vascular cerebral, atac de cord, tumoare cerebrală, neurom acustic sau scleroză multiplă. Apoi, amețelile se adaugă migrene severe, transpirații abundente, tinitus sau pierderea auzului și rosturi febrile ale ochilor (nistagmus). Această afecțiune necesită asistență medicală imediată.

Medicul poate prescrie un antibiotic sau alte medicamente, dar poate îndepărta și bisturiul direct. Există însă și multe modalități ușoare de a opri amețelile atunci când cauzele sunt mai inofensive. Cititorul nostru Georgi Sabev din Sofia povestește despre unul dintre ei:

"Cu mulți ani în urmă, când eram tânăr, eram într-o brigadă studențească și am simțit brusc amețit și una dintre urechi mi-a amorțit. Nu m-am săturat de nimic, ca să nu spun că am febră. Dar în plină zi au început să se clatine. S-au speriat de mine și m-au dus repede la medicul satului. Era un bătrân, poate pensionar. M-a întrebat, mi-a examinat urechile, apoi m-a pus să mă întind pe o parte și mi-a turnat ceva cald în ureche. . M-am întins o vreme și m-am făcut să mă întorc. De cealaltă parte, cu urechea în jos. Curgea, m-am ridicat și eram gata - nu aveam nimic și deja auzeam normal ", a spus Georgi Sabev.

Ulei cald

Medicul a explicat că sărurile de calciu s-au acumulat în canalul urechii și la un moment dat l-au blocat. I-a turnat niște ulei cald în ureche și a înfundat canalul. Iată cum se face:

1-2 lingurițe uleiul sau uleiul de măsline se toarnă într-o ceașcă de coniac. Se pune într-un vas mai mare cu apă fierbinte, dar pentru ca apa să nu se amestece cu uleiul. De îndată ce se încălzește, dar fără a se încălzi, este turnat cu atenție în urechea afectată. Persoana ar trebui să se întindă pe partea sa timp de 5 minute, iar urechea să fie nivelată, astfel încât uleiul să nu se epuizeze. Apoi întoarceți-vă spre cealaltă parte, iar perna trebuie acoperită cu un prosop. După un timp, uleiul se scurge pe prosop.

Oțet și alcool

Urechile sunt, de asemenea, deconectate de un amestec de oțet și alcool în cantități egale. Nu este nevoie de încălzire. 5-6 picături de amestec sunt aruncate în urechea celui care se află pe lateral și așteaptă din nou puțin. Apoi se ridică să se așeze și lichidul iese.

Dacă amețeala nu se asociază cu alte simptome de anxietate, dispare cu următoarele

două exerciții,

practica clinică utilizată

1. Stai pe o canapea sau pat cu coloana vertebrală dreaptă. Culcați-vă de partea cu capul ușor ridicat, astfel încât nasul să fie rotit sub 45 de grade. Culcă-te așa 30 de secunde și ridică-te. Repetați aceeași mișcare, înspăimântând cealaltă parte.

2. Așează-te pe pat și întoarce capul spre stânga sub 45 de grade. Puneți o pernă la spate, astfel încât atunci când vă culcați, umerii să se sprijine pe ea, nu pe cap. Întinde-te repede, cu fața în sus, tot la un unghi de 45 de grade. Așteptați 30 de secunde, întoarceți capul sub 90 de grade și așteptați încă 30 de secunde. Întindeți-vă pe partea dreaptă, întorcându-vă din nou capul, astfel încât să fie orientat spre tavan încă 30 de secunde.