De acum înainte, publicăm faptul fericit că cifra este mare
eva.bg 15 ianuarie 2021
Întrebarea eternă pentru toți iubitorii de cafea este cât de multe căni pe zi ar trebui să fie limitate. Adevărul este că cafeaua este una dintre cele mai controversate băuturi. Este scris în mod constant despre, uneori pentru beneficii, alteori pentru prejudicii. Aproape fiecare consumator de cafea este convins că încearcă să limiteze ceștile băuturii aromate la un anumit număr. Dar toate acestea au sens?
Pentru cei care nu pot trăi fără o doză de cofeină timp de câteva ore, avem vești bune. British Heart Foundation și-a publicat studiul, care arată că cafeaua nu dăunează arterelor și inimii dacă luați „cu„ modestele ”25 de căni pe zi.
Nu, această cifră impresionantă nu este o greșeală! Studiul a implicat 8412 persoane, care au fost împărțite în trei grupuri. Primul grup era format din oameni care beau mai puțin de o ceașcă de cafea pe zi. Al doilea - care bea între două și trei cafele pe zi, iar al treilea grup include cei care beau mai mult de trei căni pe zi, iar printre ei au fost cei care au băut până la 25 de cafele pe zi.
Rezultatele studiului arată că persoanele care își permit să bea 25 de căni de cafea pe zi nu sunt mai susceptibile decât alții de a constrânge arterele. Fiecare participant este supus imagisticii prin rezonanță magnetică și un test de undă de puls în infraroșu. Rezultatele rămân valabile chiar și după ce se iau în considerare factori precum fumatul, vârsta și greutatea.
Aceasta, desigur, nu înseamnă că ar trebui să începi să bei 25 de pahare pe zi de mâine. Dar măcar poți scăpa de conștiința vinovată atunci când ți-ai permis mai mult de trei pahare.
- Câte băuturi răcoritoare carbogazoase pe zi putem bea Vestnik Borba - zilnic regional,
- Cât de mult zahăr putem lua zilnic
- Câte ouă pe săptămână putem mânca
- Cât de ceai este sănătos să bei pe zi - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Câtă apă de băut în funcție de greutatea noastră Sănătate