noiembrie

FAMOSUL LUPTATOR

Conor McGregor este chipul UFC. Este un atacator brutal în octogon și un poet cu microfon.
De când și-a anunțat demisia și s-a certat cu Dana White la o întâlnire cu Eddie Alvarez la UFC 205, fostul instalator irlandez a devenit o figură de frunte care îi face pe fani să-și dorească mai mult - câștigă, pierde sau remiză.

CU UN VIS DE HOLLYWOOD

Cariera ticălosului din „Jack Reacher: Don't Come Back”, PATRICK HEUSINGER
în cele din urmă a început să meargă așa cum a vrut.

FATA DIN FOTBAL

Antrenorul personal AMBER DODSWEIT renunță la cariera de model,
să joace profesional în fotbalul american.
Astăzi se întoarce la sala de sport cu un nou mesaj către toate doamnele.

GLADIATORI AMERICANI

JIM STAR a dominat restul cursei timp de șapte sezoane,
ca Laser în emisiunea clasică TV a anilor '90 Gladiatori americani. Douazeci de ani
mai târziu, Jim, în vârstă de 54 de ani, încă te poate izbucni într-un joc de descoperire și cucerire.

INIMĂ CURAJOASĂ

O persoană fără inimă poate fi mult mai curajoasă decât altele.

SPIRITUL OLIMPIEI

Weekendul Olympia 2016 este în istorie. Iată câștigătorii,
care și-au scris numele în lumea fitnessului.

PREGĂTIȚI-VĂ PENTRU SUMO

Utilizați genuflexiuni sumo pentru a vă îmbunătăți forma și a vă arunca picioarele în aer.

PIKE PLANK

Folosiți o scândură pentru a îmbunătăți rezistența miezului și stabilitatea coloanei vertebrale.

VALIZĂ DE TRACȚIE MOARTĂ

Folosiți această opțiune de deadlift pentru a construi un nucleu mai puternic și mai stabil.

PENTRU TOȚI MUSCULII MARI

Acest antrenament brutal în cinci runde va încărca întregul corp și toate grupele musculare majore.

RULOURI DE PRIMĂVARĂ

Faceți o pauză de la carnea de curcan și aduceți puțin exotism cu această rețetă vietnameză.

PASTA DE NAUT

Transformați acest fel de mâncare obișnuit într-o bombă proteică alegând tipul potrivit de paste,
reduce brânza și adaugă dovleacul.

PROSPECT ȘI GUSTOS

Pescatarianilor dintre cititorii noștri le va plăcea cu siguranță această rețetă ușoară și picantă pentru ruloul de somon, care va furniza organismului proteine, omega-3, vitamine, minerale și antioxidanți.

PLACEREA PEPENULUI

Bucurați-vă de această salată ușoară, răcoritoare, bogată în calorii.

PUDOVKI: O NOUĂ UITARE LA ANTRENAMENTUL MANUAL

Când te antrenezi cu flotări, lucrurile mici duc la rezultate excelente

și creșterea semnificativă a bicepsului și tricepsului.

SĂ SĂRBĂTORIM

Aceste rețete de Ziua Recunoștinței sunt concepute pentru a se încadra într-un plan specific de dietă.
Sunt delicioase și mai ales sănătoase. Bucurați-vă în timp ce vă bucurați de vacanță cu cei dragi.

ZILE CIUDATE

După ce și-a afirmat faima de bastard dur din seria „Favorite”, actorul Scott Adkins simte sfârșitul zilelor în lista B a actorilor cu rolul misterios din filmul Marvel - „Doctor Strange”.

ÎNCĂ CAMPION

După 40 de ani, SOLVESTER STALON'S ROCKY continuă să inspire
și ne face să dorim să bem ouă crude.

ÎN URMĂRIREA VISULUI

Fizicianul profesionist masculin IFBB, Chase Savoy, și-a stabilit mai multe obiective,
pe care vrea să îl realizeze simultan - proporții, volum și relief.

NIVELUL URMĂTOR: PICIOARE

Mergeți la un nivel mai înalt în antrenament
pentru ca corpul inferior să construiască mai mult volum, putere și explozivitate.

Sunt fericit că am făcut parte din succesul echipei naționale din Bulgaria!

Un titlu i-a scăpat lui Konstantin Paskalev pentru că pur și simplu nu exista până acum. Anul acesta, la o bună inițiativă a Campionatului Balcanic, au fost incluse titluri absolute, atât pentru categoria de culturism masculin, cât și pentru clasici, doamne bikini și fizician bărbați. Au fost șase titluri în total, dintre care cinci au fost în Bulgaria.
În culturismul clasic, Tutti s-a impus fără îndoială ca un campion absolut.

„ÎN CULTURISM, LUCRURILE SE OBȚIN DE ANI ...”

Tony Shivachev
Campion republican la categoria culturism până la 90 kg.

CĂLĂTORIA CÂȘTIGĂTORĂ ESTE DIFUZAREA ȘI COMPORTAREA ETAPEI

La al 25-lea Campionat Balcanic, Nikolay Ivanov a participat la categoria de fizică masculină pentru tineret la categoria de peste 178 cm și a reușit să se claseze pe primul loc. Puțin mai târziu a participat la categoria absolută pentru tineri la categoria fizică și a devenit campion absolut.

ÎN SPATUL SCENELOR DOMNULUI. OLYMPIA 2016

Plănuim să facem un interviu cu Biliana Yotovska de mult timp, dar evenimentele sunt foarte dinamice și într-o lună călătorește în SUA, participă la Flex Model Search, unde a câștigat primul loc. Apoi, la Campionatul de Stat la culturism și fitness, a câștigat din nou și a devenit campion absolut la categoria Bikini. La scurt timp după aceea, și-a câștigat categoria la Campionatele Balcanice
peste 163 cm și s-a impus ca campion absolut.

LA IFBB DESPRE HARTA

Slavi Goranchovski
Campioană absolută a Campionatelor Hurricane Bay 2016

NU POTI DEVENI UN BODILIST ÎN 3 LUNI, DAR ÎN 3 ANI

Anul acesta Nikolay Stoyanov concurează la categoria masculină peste 40 de ani și a reușit să se impună și să ocupe primul loc la campionatul de stat de la Sofia. Apoi a participat la Campionatul Balcanic în aceeași categorie,
unde a reușit să ia o medalie de argint.

VISCHKO A mers pe apă

Campionatul Balcanic a devenit o mare sărbătoare a culturismului bulgar,
iar cireașa de pe tort pentru seară a fost Boyan Ivanov, care a câștigat și titlul absolut masculin.

AM MOTIVARE

Onoarea a revenit tinerei speranțe a culturismului bulgar Antonio Georgiev
să deschidă seria câștigătoare a Campionatelor balcanice de culturism și fitness de la Knjazevac,
Serbia pentru echipa bulgară care câștigă titlul balcanic la culturismul tinerilor
până la 75 kg și titlul absolut în tineret minute mai târziu! Competiția continuă!

CENTRE FITNESS "MANIA"

Pe 24 octombrie 2016, în orașul Pazardzhik, am avut onoarea de a deschide primul nostru site
de franciză cu un seminar de IFBB pro Dobri Delev.
Sala de gimnastică este echipată standard cu echipament electric Mania și cardio Life fitness și Technogym.